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I dermatologi condividono 9 segreti personali per rendere la pelle più sana che mai

Quando visiti uno specialista di bellezza, vuoi sempre conoscere i loro segreti di bellezza personali:cosa fanno per la loro pelle, quale maschera per la pelle è la migliore e come fanno la propria pelle luminosa e sana.

Oggi b lato destro condivide i segreti di cura della pelle professionale con te.

9. Pulizia attenta

Attenta pulizia della pelle senza prodotti di bellezza aggressivi è uno dei principali segreti dei dermatologi. Usa i prodotti con ceramidi (sostanze ricche), che mantengono l'umidità all'interno delle cellule della pelle. Durante l'autunno, è meglio usare il latte della pelle e i gel detergenti con toner liberi da alcolici e acidi.

8. Quanta crema hai bisogno?

Quando si applicano abbastanza protezione solare sulla loro pelle per proteggerlo dall'invecchiamento, i dermatologi usano il "di più è meglio" regola. Usa la proporzione giusta: mezzo cucchiaino è sufficiente applicare una sostanza alla pelle in 2 strati.

7. Acqua termica per pelle secca

Al fine di mantenere la loro pelle elastica, i dermatologi usano acqua termica spray. Contengono calcio, rame, ferro e sodio. Quest'acqua è anche ricca di minerali, incluso il selenio, che protegge la pelle dai raggi ultravioletti.

6. Meno è meglio

Prendi barattoli più piccoli . Nel tempo, tutti i benefici del prodotto diventano più deboli e le sostanze attive non sono più "magiche" come lo sono all'inizio.

5. Postura corretta

Una curva della testa rende il flusso di sangue migliore e l'ossigeno aggiuntivo aiuta la pelle a brillare. Se fai yoga Su base regolare, sei meno stressato e tutti i processi infiammatori si riducono.

4. Cduce da letto appropriate

Le rughe possono apparire durante il sonno. La tua pelle è influenzata dalle lenzuola e dalle federe su cui dormi. Una fittana seta non ha pieghe, quindi la tua pelle scivola senza intoppi su di essa.

3. La cura totale è più efficace

La protezione solare e gli antiossidanti sono meglio usati nella mattina . I retinoidi (creme di vitamina A, che impediscono rughe, lassità della pelle e macchie di pigmento) con peptidi sono per la notte . Questa assistenza totale funziona meglio insieme.

2. Protezione autunnale

Durante l'autunno, la tua crema dovrebbe essere più spessa:non usare gel! La crema dovrebbe contenere anche vitamine C ed E, Ceramides, Aloe e Acido ialuronico . Gli aminoacidi e gli oli organici (albicocca, oliva, mango, burro di karité) possono staccare con cura lo strato di pelle temperato che appare in estate.

1. Coconut Care

Ogni dermatologo sa che il cocco è un prodotto magico per la tua pelle. Se bevi latte di cocco Su base regolare, vedrai la tua pelle brillare dopo un paio di settimane. Ci sono anche numerose ricette di maschera, che possono essere utilizzate da persone con tutti i tipi di pelle.

La cura della pelle non è difficile! Probabilmente conosci anche alcune altre ricette semplici ma efficaci. Condividili nei commenti qui sotto!