Continuiamo ad acquistare e utilizzare prodotti creati per portare facilmente le nostre vite, e sarebbe difficile immaginare che le routine innocue quotidiane eseguite da milioni possano nascondere qualsiasi potenziale pericolo. Ma la realtà è destinata a sorprenderti.
Bright Side Ho fatto un elenco di cose che usi ogni giorno che ti danno più male che bene. Vediamo quanti di loro usi.
Quasi tutte le bottiglie che utilizziamo quotidianamente sono realizzate in materie plastiche in policarbonato, che contengono una sostanza chimica industriale tossica chiamata bisfenolo-A (BPA). Questa sostanza chimica artificiale può influire sui processi corporei di riparazione delle cellule, crescita, livelli di energia e riproduzione.
Il livello di BPA rilasciato dipende dalla temperatura dell'acqua:più caldo è, più la sostanza chimica entra nel tuo corpo.
Suggerimento: Consuma bevande calde da tazze in vetro, porcellana o argilla. Se hai bisogno di avere una tazza per la tua bevanda calda, scegli uno in plastica in acciaio inossidabile o polietilene.
Il succo di frutta è una bevanda malsana a causa dello zucchero che contiene. Ma, insieme alla frutta secca, contiene anche biossido di zolfo, che viene usato come conservante per prolungare la durata di conservazione. Coloro che hanno l'asma o sono sensibili al solfito dovrebbero evitare questi prodotti. Potrebbero causare gravi problemi di salute, dalle difficoltà respiratorie alle allergie potenzialmente letali e persino alla morte.
Suggerimento: Per evitare i solfiti, scegli marchi organici che non usano conservanti. La frutta secca organica non durerà a lungo, ma il congelamento può estendere significativamente la sua durata di conservazione. Verificare con il medico se sei sensibile allo zolfo.
La maggior parte dei nostri fast food preferiti sono avvolti o confezionati in contenitori che hanno un rivestimento chimico resistente al grasso. Ciò può contenere composti fluorurati, che possono influenzare un embrione in crescita o un bambino piccolo. Il Center for Disease Control and Prevention elenca le seguenti possibili conseguenze:cambiamenti nella crescita, comportamento e apprendimento, diminuzione della fertilità, interferenza con ormoni naturali, aumento del colesterolo e rischio di cancro.
La quantità di composti fluorurati che entrano nel nostro corpo dipende dalla temperatura del cibo, dal tipo di cibo e dal tempo in cui è rimasto nella confezione.
Suggerimento: Se non riesci a resistere al fast food, prova a mangiare. Puoi sempre trovare un posto che serve la tua scelta preferita di fast food su un piatto.
Per quanto possa essere straziante, le borse a popcorn a microonde contengono un rivestimento chimico che si rompe al riscaldamento in un acido chiamato PFOA (perfluorooctanoico). Questo acido può potenzialmente causare il cancro.
Un'altra sostanza chimica, diacetile, si trova nell'aroma di burro e può causare malattie respiratorie se si è costantemente esposta ad esso. Una malattia respiratoria chiamata "Popcorn Workers Lung" si trova principalmente tra i dipendenti della fabbrica di popcorn a microonde a causa dell'inalazione estesa dei fumi della sostanza chimica.
Suggerimento: Se ami i popcorn, basta scoppiare il tuo. Hai solo bisogno di kernel, una padella e una stufa.
Esistono 2 tipi di crema solare:il fisico (biossido di zinco e titanio) e la sostanza chimica. Il primo tipo in realtà blocca o disperde i raggi del sole. Il secondo provoca una reazione chimica per prevenire danni da raggi UVA e UVB.
Alcuni esperti di tossicologia ritengono che l'ossigenzono possa causare interruzioni ormonali e potrebbe portare a danni cellulari, che, a sua volta, si traduce nel cancro della pelle. Altri affermano che è sicuro da usare.
Suggerimento: L'argomento è ampiamente dibattuto. Se non desideri prodotti chimici potenzialmente tossici sulla pelle, scegli una crema solare fisica. Usa lozioni invece di spray per protezione uniformemente distribuita.
Potresti credere che la tua scrivania sia pulita, ma ha 400 volte più germi di un sedile del bagno. La sola tastiera ha il 70% di batteri in più rispetto a un sedile del water. Inoltre, mangiare alla tua scrivania aumenta il tempo in cui rimani in un posto e seduti per ore aumenta il rischio di malattie cardiache.
Suggerimento: Pulisci sempre la scrivania, anche se non hai intenzione di mangiare. Mangia nella zona della cucina o nella mensa. Se devi mangiare alla tua scrivania, assicurati di pulirlo prima. E assicurati che il tuo cibo non tocchi alcuna superficie.
Questa posizione di seduta "innocua" può pompare la pressione sanguigna sul ginocchio. L'ipertensione può aumentare il rischio di infarto o insufficienza cardiaca. Presenta anche una pressione sulle articolazioni dell'anca e può portare al raggruppamento del sangue nelle gambe quando le vene sono compresse, il che può formare un coagulo di sangue. I medici consigliano di non attraversare le gambe per più di 10 o 15 minuti.
Suggerimento: Prendi una sedia che ti supporti bene la schiena. Puoi tenere i piedi sul pavimento o utilizzare uno sgabello speciale per mantenere le gambe piegate ad un angolo di poco più di 90 °. Se continui ad attraversare le gambe, prova ad alzarti e cammina ogni ora circa. Solo un piccolo cerchio farà la differenza.
Saresti sorpreso, ma gli occhi sono nella lista dei veleni per le persone che vogliono vendicarsi. I colliri contengono composti noti per la loro capacità di rilassarsi o restringere i vasi sanguigni. Ciò significa che sono innocui se applicati direttamente ai vasi sanguigni degli occhi.
Se inghiottito, ottenere immediatamente assistenza medica. Possono causare un battito cardiaco rapido, nausea e convulsioni.
Suggerimento: Non lasciare mai gli occhi sdraiati in casa per impedire ai tuoi bambini o animali domestici di inghiottirli accidentalmente.
Secondo alcuni podologi, indossare gli zoccoli in gomma lascia i talloni non garantiti. Quando i tacchi sono instabili, le dita dei piedi tendono ad afferrare più strettamente, il che porta a deformità dei piedi, problemi di unghie, mais e calli. Potrebbe essere giusto indossarli per brevi periodi (sulla spiaggia o in giardino).
Sai più cose quotidiane che le persone fanno che fanno più male che bene? Condividi con noi nei commenti.