Probabilmente hai visto la radice di zenzero storta insignificante e non hai saputo cosa farne. Ma le sue utili proprietà medicinali sono state ben note fin dai tempi antichi. È una fonte di vitamine, micronutrienti e oli essenziali che hanno effetti di rafforzamento, corroborante e antinfiammatorio sul corpo.
Bright Side Ama lo zenzero e condivide alcune ricette utili per rafforzare la tua salute e preservare la tua bellezza naturale. Queste ricette possono essere facilmente utilizzate a casa. Devi solo provarli!
Uno scrub di zenzero aiuta a riscaldare la pelle e migliorare la circolazione sanguigna. Rimuove anche il gonfiore per prevenire la formazione di nuove cellulite.
Mescola 1 cucchiaio di zenzero grattugiato con 17 fl oz (0,5 litri) di succo di zenzero. Aggiungi 1-1,5 bicchieri di sale marino grosso. Applicare questo scrub su una spugna e utilizzare su tutte le zone problematiche.
Se hai problemi di digestione o soffri di mal di mare o nausea durante la gravidanza, puoi masticare lo zenzero o aggiungere un po 'di zenzero fresco al tuo tè.
Sciogli 1-2 cucchiai di burro di karité. Aggiungi 1-2 cucchiaini di olio di avocado, 3-5 gocce di olio essenziale patchouli, 3-5 gocce di olio essenziale allo zenzero e 5-7 gocce di olio essenziale al limone. Mescola la sostanza e mettila in un barattolo a secco. Puoi usarlo come maschera o insieme a una crema per le mani.
Nota! Questa sostanza può causare allergie, quindi dovresti stare molto attento.
Grazie alla sua grande concentrazione di acido ascorbico, vitamine A e B, zinco, calcio, iodio, antibiotici naturali e antimicotici, lo zenzero rafforza il nostro corpo e aumenta la nostra resistenza a varie malattie.
Lo zenzero si occupa bene dei processi di infiammazione e dei dolori, incluso il dolore muscolare dopo un intenso esercizio fisico, dolori del periodo delle donne e artrite. Fare una tintura di zenzero e curcuma, il succo di 2 limoni, 1 cucchiaino di miele e acqua.
Il consumo di zenzero rallenta l'invecchiamento e la morte delle cellule cerebrali e resiste a malattie neurodegenerative come Alzheimer e Parkinson. Inoltre, la radice di zenzero migliora tutte le funzioni cognitive e aiuta a mantenere affilata la memoria.
Lo zenzero contiene un'enorme quantità di antiossidanti, accelera i processi di rinnovo nel corpo e scava radicali e tossine libere.
Lo zenzero contiene molti elementi "bruciati", accelera il metabolismo e riduce l'appetito. Aggiungi lo zenzero fresco al tuo primo e secondo porta e zenzero grattugiato ai tuoi drink. Se bevi tè con zenzero 30 minuti prima dei pasti, mangerai meno cibo. Puoi anche bere un bicchiere di kefir (yogurt) con zenzero grattugiato, cannella e un pizzico di peperoncino.
Lo zenzero è menzionato nel Kama Sutra e, secondo alcune leggende, può mantenere il fuoco in fiamme nella propria relazione. Lo zenzero stimola la circolazione sanguigna, aiuta ad aumentare gli ormoni e aumenta la sensibilità.
Mescola la stessa quantità di zenzero grattugiato, miele e succo di limone per ringiovanire la pelle e farlo brillare. Applicare una maschera in faccia per 30 minuti.
Alcuni elementi nello zenzero sono in grado di resistere al cancro e alleviare le condizioni durante la chemioterapia.
Secondo la ricerca, il consumo regolare di zenzero può normalizzare il livello di colesterolo e zucchero nel sangue. Può anche ridurre il rischio di potenziali complicanze. Inoltre, lo zenzero aiuta a resistere alla formazione di coaguli di sangue e all'ipertensione. Fai bollire un po 'di zenzero con un bastoncino di cannella, lascialo raffreddare e bevi 2-3 volte al giorno.
Lo zenzero fornisce il cuoio capelluto afflusso di sangue, fornisce le radici e stimola la crescita dei capelli per prevenire la perdita di capelli.