C'è uno stereotipo che solo le ragazze si preoccupano del peso in eccesso e dei problemi di aspetto. Ma gli uomini sono anche preoccupati per i loro corpi e sono pronti a trascorrere molto tempo in palestra mentre si dirigono verso il corpo perfetto.
Bright Side Ho trovato 24 ragazzi che hanno cambiato il loro stile di vita e hanno perso i chili in più. Noterai che tutti gli uomini hanno usato modi diversi per perdere peso, ma quasi tutti hanno finito con facce cambiate - sono diventati ancora più belli!
Quest'uomo afferma di aver perso peso con l'aiuto della dieta chetogenica, che contiene la minima quantità di carboidrati e la quantità massima di grassi (la dieta Atkins è la sua versione più semplice). Ha anche trascorso molto tempo ad allenarmi in palestra.
Durante questo periodo, questo ragazzo ha perso quasi 90 libbre ed è diventato autodisciplinato.
Questo ragazzo ha iniziato ad andare in palestra non solo per essere più attraente, ma anche per la sua salute:gli è stata diagnosticata l'ipertensione.
L'utente di IMGUR chiamato Theguythathathething dice che gli piaceva bere e davvero non importava della sua salute. Ma un giorno decise che era tempo di cambiare tutto. Sono passati solo 4 mesi da allora, ma il risultato è impressionante:ha perso 40 libbre
Entro un anno, quest'uomo si è sbarazzato di 110 libbre usando principi comuni:ha eliminato il cibo grasso e dolce e ha iniziato a sport.
Nel 2013, Mike Marx ha pesato quasi 400 libbre, ma è riuscito a perdere quasi la metà di questo peso e cambiare completamente la sua vita. Descrive il suo viaggio qui.
"Se sono riuscito a farlo, tutti possono."
Questo ragazzo dice che correva molto, mangiava molte verdure e andò in palestra. Ha anche raccolto $ 3.000 per un'organizzazione di beneficenza.
Quest'uomo è sulla dieta chetogenica (l'abbiamo menzionato sopra). Puoi conoscere i suoi piatti qui.
"Dopo anni di false partenze e rotti autopromising, l'ho finalmente fatto e ho raggiunto il mio obiettivo di perdita di peso."
"Mi allenavo regolarmente, ma sono caduto nella trappola di fast food e caramelle. Ho iniziato a mangiare bene e allenarmi 6 volte a settimana."
Riesci a immaginare che lo abbia fatto in 4 mesi? È a dieta, ma confessa che di tanto in tanto si lascia una fetta di pizza.
"Il mio viaggio per la perdita di peso si è concluso oggi e non potrei essere più felice! Da circa 310 libbre a 155 libbre."
2 anni fa, questo ragazzo pesava 285 libbre ora pesa 163.
Proprio come gli altri eroi di questo articolo, questo ragazzo pensa che se può farlo, anche tu puoi.
Sam Rouen pesava 339 libbre quando aveva 19 anni. 10 anni fa, ha preso parte alla versione australiana di il più grande perdente. Ha perso 156 libbre e ha vinto. E la sua vita è cambiata:è diventato uno di quei belfighter che salvano vite e pose per i calendari di beneficenza.
Questi ragazzi sono molto stimolanti, vero? Premi il pulsante "Mi piace" per vedere più articoli come questo e condividi le foto dei commenti di te o dei tuoi amici che hanno anche fatto molto per cambiare immensamente.