Le conseguenze del fumo sono scritte su qualsiasi branco di sigarette. Molti fumatori che non sono pronti a lasciare questa cattiva abitudine cercano completamente di trovare alternative più sane come sigarette elettroniche, vape o narghilè. Ma queste alternative sono davvero così innocue?
Noi di luminosa ha deciso di capirlo e vorrei condividere i risultati con te.
Ciò che siamo abituati a chiamare una sigaretta è effettivamente chiamato NDS o "sistema di consegna di nicotina" nel settore del tabacco e nei documenti dell'Organizzazione mondiale della sanità. Nicotina, monossido di carbonio, acetone, arsenico, metano, polonio ... non è una lezione di chimica ma diversi componenti inclusi in una sigaretta. I ricercatori hanno calcolato che il fumo di sigaretta contiene 7.357 composti chimici di diversi gruppi.
Ad esempio, il fumo di tabacco contiene monossido di carbonio che, quando ingerito, forma un forte legame con l'emoglobina. Questo è il motivo per cui un fumatore ha la fame di ossigeno. Per le persone che fumano costantemente, qualsiasi esercizio fisico diventa un vero test.
Si dovrebbe anche ricordare che:
Le sigarette "leggere" sono chiamate meno dannose, ma non è vero. Sì, contengono meno quantità di resine e nicotina, ma questi non sono gli indicatori principali della dannizzazione della sigaretta. Ce ne sono molti altri che, purtroppo, non rappresentati sui pacchetti. Nelle sigarette "luce", c'è una concentrazione molto elevata di nitrosamine specifiche- i cosiddetti carcinogeni- che non sono contenuti in "catrame" ma nel tabacco stesso.
Un gruppo di agenti cancerogeni è controllato mentre l'altro rimane non registrato, ed è quello su cui contano i produttori.
Inoltre, il corpo di un fumatore richiede una dose specifica di nicotina, e se la sigaretta ha meno nicotina al suo interno di quanto non sia abituato un fumatore
L'argomento principale a favore dei sigari è che non possono essere fumati per strada e che aggiungono l'immagine di un uomo di alto livello. Sì, i sigari sono affumicati più raramente delle sigarette, ma un sigaro contiene tanto tabacco ed elementi dannosi quanto un pacchetto di sigarette normali.
Pertanto, fai una scelta tra avere una dose più grande di veleno meno spesso o una dose più piccola più frequentemente.
Dopo numerosi controlli, è stato stabilito che il fumo di sigaretta è un leader della mutagenicità (causando cambiamenti nel proprio DNA). I tossicologi canadesi hanno scoperto che i sigari erano 2,42 volte più alti nella mutagenicità rispetto alle sigarette.
Gli auto-roll sono le stesse sigarette con alcune piccole differenze tra loro. Il fatto di raccogliere tutte le cose per la tua sigaretta non diminuisce il danno causato dal fumo. Monossido di carbonio, nicotina e ammoniaca - L'elenco di elementi dannosi non differisce da una normale sigaretta.
Inoltre, gli scienziati dell'Università di Otago, in Nuova Zelanda, affermano che gli auto-roll possono essere ancora più dannosi delle sigarette normali.
Un'analisi comparativa dei componenti del tabacco nelle sigarette normali e nelle sigarette auto-rotanti ha mostrato che le sigarette contengono circa lo 0,5% degli additivi dannosi diversi mentre il tabacco confezionato per gli auto-rulli può contenere fino al 18%.
I tubi di fumo di solito non sono inalati profondamente; I fumatori lasciano solo che il fumo riempia la bocca per assaporare il gusto ed espirarlo. Tuttavia, la nicotina - l'elemento che causa la dipendenza - è ancora assorbita dal corpo, ma in meno quantità.
È noto che il tabacco di qualità superiore rispetto a quello delle sigarette normali è utilizzato principalmente nei tubi. Inoltre, quando fuma un tubo, non ci sono carta per sigarette e colla, i cui prodotti di combustione sono anche dannosi.
Tuttavia, i principali elementi tossici che avvelenano un corpo umano sono identici sia nelle sigarette che nei tubi. Tutti i fumo di tabacco contengono agenti cancerogeni e quando fumano tabacco puro all'interno di una cellula di tabacco, la cosa più dannosa è inalare il fumo di tabacco stesso.
L'obiettivo principale delle sigarette elettroniche era aiutare un fumatore a sbarazzarsi della sua cattiva abitudine sostituendo il fumo amaro con vapore aromatico. I fumatori pesanti scelgono un liquido contenente nicotina e ne riducono gradualmente la dose durante il fumo.
Allo stesso tempo, i test del sangue e delle urine dei fumatori di sigarette elettronici hanno mostrato che le nitrosamine e i polimeri tossici hanno lo stesso effetto dannoso sull'uomo. La nicotina, che contengono, è una neurotossina dipendente e forte.
"Lo svapo è decisamente meno dannoso del fumo normale delle sigarette", afferma Stanton Glantz, ricercatore dell'Università della California. "Almeno perché le e-cigs creano vapore invece del fumo e rende un fumatore inalare meno nicotina di quanto non possa normalmente".
Ma anche se scegli un liquido non nicotina, ciò non significa che il tuo corpo ne trarrà beneficio.
I componenti principali di qualsiasi liquido di svapo sono il propilenico glicole e glicerolo. Gli scienziati hanno stabilito che quando riscaldati si decompongono e vengono rilasciate sostanze tossiche come la formaldeide e l'acroleina. La formaldeide ha un effetto negativo sul sistema nervoso e l'acroleina irrita le mucose del tratto respiratorio e degli occhi.
Se riscaldata, la bobina di svapo forma un vapore disperso fine. Questo vapore viene facilmente inalato e non brucia il tratto respiratorio. Tuttavia, se riscaldati troppo, le particelle di sigarette elettroniche rimangono nei polmoni. È in questo aspetto che si trova il danno principale dello svapo.
Gli spot pubblicitari di cavello ci assicurano che è uno dei modi meno dannosi di fumare. Si dice che tutti gli additivi dannosi siano filtrati dall'acqua, che i fumatori di tabacco da narghilè non bruciano e, quindi, né elementi dannosi né nicotina vanno al fumo.
Tuttavia, anche dopo aver attraversato il filtro dell'acqua, il fumo del narghilè contiene una grande quantità di tossine, metalli pesanti e agenti cancerogeni.
Gli scienziati dell'Asia e dell'Africa hanno scoperto che nonostante abbia attraversato un liquido di raffreddamento, il fumo del narghilè non si raffredda a una temperatura sicura. I prodotti che bruciano il tabacco, riscaldando fino a 752 ° F, semplicemente non hanno il tempo di rinfrescarsi quando si passa attraverso un pallone con acqua e un tubo. Inationando i flussi di fumo caldo, bruciamo micro-fibre sulla nostra laringe, aprendo la strada alla polvere e alle sostanze dannose nell'aria per entrare più facilmente nei nostri polmoni.
Gli scienziati americani sono andati oltre e hanno tenuto studi biochimici di saliva e urina. Si è scoperto che la composizione del sangue di persone con dipendenze al tabacco e agli narghilè è approssimativamente la stessa. Entrambi i gruppi avevano un alto livello di derivati di monossido di carbonio e nicotina nei risultati dei test. Tuttavia, è stata scoperta una differenza significativa tra le persone che utilizzavano tabacco non nicotina:i loro risultati erano vicini alla norma.
La nostra ricerca mostra che le cose che sono pubblicizzate come opzioni più sane per il fumo sono in realtà il contrario. Mentre alcune cose sono buone in uso moderato, non si dovrebbe abusare di tutto ciò che sembra innocuo a prima vista poiché uno dei tesori principali che ogni persona ha è la sua salute.
Pensi che sia possibile lasciare la cattiva abitudine più diffusa del mondo?