Ogni donna vuole essere perfetta tutto il giorno e la notte. E ogni donna dovrebbe sapere come eseguire un massaggio anti-cellulite. Naturalmente, se è fatto correttamente e su base regolare, i risultati saranno fantastici.
Bright Side rivela i segreti della bella pelle sana e li condivide con te.
Avrai bisogno:
Ricorda di stare attento. Il massaggio non dovrebbe lasciare lividi. Evita aree come la parte posteriore delle ginocchia e la superficie interna della coscia.
Passaggio 1. Applica scrub sulla pelle secca che si muove dai tuoi piedi verso l'alto.
Passaggio 2. Usa la punta del pollice e delle dita per impastare la pelle (quasi come se stessi pizzicando te stesso) per 10 minuti.
Passaggio 3. Ora applica olio e una tazza di silicone (assicurati che non fa male per non lasciare lividi). Sposta la tazza in un movimento circolare dai tuoi piedi verso l'alto.
Passaggio 4. Dopo il massaggio con la tazza, ripetere il passaggio 2.
Eseguire questa procedura 3 volte a settimana per 10 minuti su ogni zona.
Questa variante può essere chiamata un massaggio espresso, Ma è ancora efficace. Come al solito, la cosa principale è la regolarità.
Passaggio 1. Prima di fare la doccia, massaggia la pelle con una spazzola asciutta. Tutte le mosse dovrebbero essere intense. Sposta il pennello in un movimento in senso orario dai tuoi piedi verso l'alto.
Passaggio 2. Dopo aver fatto una doccia, applicare un po 'di olio e impastare le aree problematiche.
Se esegui questo tipo di massaggio su base regolare, otterrai un bel corpo. Inoltre, se guidi uno stile di vita sano , presto noterai cambiamenti significativi.