Gli scienziati ritengono che il tasso con cui l'età dipenda principalmente da fattori esterni e non dalla genetica. Solo il 20% dell'impatto è determinato dall'eredità. Secondo recenti ricerche, alcune persone invecchiano 3 volte più velocemente mentre per altre, un anno biologico è pari a 16,5 mesi di calendario. L'età biologica di una persona ha un grande effetto su come sono
Bright Side Preparato un elenco di segni che può mostrare che il tuo corpo sta invecchiando troppo rapidamente.
I segni dell'invecchiamento cutaneo di solito appaiono dopo i 25 anni, ma a causa di fattori avversi, possono apparire prima. Con il tempo, tali segni diventano più distinti. Un'alta velocità di pelle legata all'età cambia rispetto alle persone della stessa età può essere un segno di invecchiamento prematuro.
Se la tua pelle è costantemente asciutta con sfaldamento visibile, macchie di pigmentazione e rughe, è probabile che questo problema sia collegato a problemi con il sistema endocrino.
Oltre ai problemi ormonali, lo stato della pelle può essere influenzato negativamente da uno stile di vita malsano . Una dieta sbilanciata, abbandono della protezione solare, alti livelli di stress:tutti questi fattori rallentano il processo di rinnovamento della pelle.
La pelle sottile attorno alle palpebre è più suscettibile all'influenza negativa di vari tipi di fattori esterni e interni dannosi, come affaticamento, mancanza di sonno, stress e raggi UV. Ecco perché i primi segni dell'invecchiamento compaiono spesso in quest'area.
Sulco di solco superiori e i cosiddetti "borse per gli occhi" ti fanno sembrare significativamente più vecchio. Il costante lavoro dei muscoli intorno agli occhi porta a una rapida perdita di elasticità della pelle. Mentre si aggrappa e si estende, nuovi piccoli spazi vuoti si riempiono di grasso.
Questo problema è inevitabile per gli anziani, ma se i cambiamenti iniziano ad apparire prima dell'età di 40 anni, ciò può indicare problemi nel funzionamento degli organi interni e un tasso accelerato di invecchiamento del corpo. Dovrebbe anche essere preso in considerazione che a volte una persona ha il solco di solco superiore a causa dell'anatomia del viso e differiscono da quelli causati da cambiamenti legati all'età.
Un ciclo mestruale irregolare può essere un segno di menopausa precoce. È considerato normale se una donna inizia la menopausa all'età di 46-54 anni. Se ciò accade prima di avere 40 anni, questo potrebbe essere un segno di invecchiamento prematuro degli organi interni.
I sintomi della menopausa precoce includono insonnia, febbre, brividi, convulsioni e sbalzi d'umore costanti.
Se salire le scale, camminare o qualsiasi altra attività quotidiana ha una grande difficoltà, può accadere non solo perché sei fuori forma e abbandono che si esercita su base regolare, ma può anche essere un segno di una differenza tra il tuo " ufficiale "e età biologica.
Dopo 40 anni, il volume muscolare inizia a diminuire. Questi sono processi naturali che possono essere rallentati esercitandosi regolarmente e possono essere accelerati trascurando l'attività fisica.
La perdita di 50-125 peli al giorno è considerata normale per un adulto sano. Ma se inizi a notare sempre più peli sul pennello e che la separazione nel mezzo della testa diventa più ampia, allora dovresti consultare un medico.
Nella maggior parte dei casi, i segni di calvizie precoce appaiono a causa di problemi ormonali. Con un invecchiamento rapido, si può osservare anche una perdita di capelli evidenti in altre parti del corpo.
I disturbi del sonno da soli non sono correlati all'invecchiamento, ma sono il risultato dell'influenza dei fattori collegati all'invecchiamento.
Le persone di età superiore ai 60 anni possono sperimentare alcuni cambiamenti fisiologici comuni quando si tratta del loro ciclo del sonno. Potrebbero avere difficoltà a dormire per tutta la notte e potrebbero iniziare a svegliarsi prima. Ciò accade a causa di un aumento legato all'età del livello di cortisolo, che può causare sentimenti di ansia durante il sonno. I segni di invecchiamento accelerato nel corpo possono includere problemi di sonno.
Quando si verificano i primi segni di invecchiamento, è necessario consultare immediatamente un medico. Le misure preventive possono solo ritardare le conseguenze del problema senza risolverlo realmente. Per favore, tieni presente che l'auto-media non funziona nella maggior parte dei casi.
Qual è il tuo consiglio per rimanere giovani? Condividi con noi nei commenti qui sotto!