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7 segnali del corpo è meglio non essere ignorato da coloro che vogliono rimanere in salute

Le autoesaminazioni regolari a casa possono aiutare a identificare e prevenire molte malattie pericolose. Ad esempio, il 70% dei casi di carcinoma mammario viene rilevato dai pazienti stessi a seguito di un esame autocompatico a casa. Tuttavia, se quasi tutte le ragazze sa come può controllare il seno, pochissimi sanno come controllare la condizione degli occhi, della lingua e della pelle. In questo articolo, vogliamo dirti a quali piccoli segnali del corpo dovresti prestare attenzione per rimanere in salute.

Bright Side raccolti 7 cambiamenti del corpo che possono essere segni di problemi di salute.

7. Variazioni di peso

Controllare il tuo peso è importante. Ma dovresti tenere presente che una drastica perdita di peso non è sempre qualcosa di cui essere felici, proprio come un ulteriore 5-10 libbre non è sempre il risultato dello spuntino a tarda notte. Le ragioni di improvvisi cambiamenti di peso possono essere diverse:

  • I disturbi della ghiandola tiroidea rendono la tiroide produrre troppi o non abbastanza ormoni, il che può comportare cambiamenti di peso drastici. Vedi un endocrinologo per testare il livello di ormoni stimolanti alla tiroide. In alcuni casi, un medico può prescrivere una biopsia tiroidea.
  • Non dormire a sufficienza può essere un altro motivo. Poiché il tuo corpo percepisce di non dormire abbastanza come stress, inizia a conservare il grasso. Pertanto, è importante impostare il tuo regime e dormire non meno di 8 ore a notte.
  • La fluttuazione del peso può anche essere causata da un squilibrio ormonale che è particolarmente evidente prima dell'inizio del ciclo delle mestruazioni. In questo caso, si consiglia di vedere un ginecologo e controllare i livelli ormonali.

6. Edema

Se noterai l'aumento di peso e le gambe gonfie, i piedi e le dita alla fine della giornata, allora potresti avere edema. Le ragioni dell'edema possono essere diverse:

  • Caratteristiche facciali gonfie e occhi gonfi al mattino possono indicare problemi con i reni. È importante vedere un urologo e ottenere un'ecografia dell'intero sistema urinario.
  • La seconda ragione per gli edemas può essere la pressione alta e i problemi con il cuore. Prendi nota della pressione sanguigna per tenerlo sotto controllo e visitare un cardiologo per controllare il tuo cuore.
  • Se noti le vene sporgenti sulle gambe, è probabile che il tuo edema sia collegato alle vene varicose. In questo caso, ti consigliamo di vedere un flebologo per controllare le condizioni delle vene.

5. Lividi sul corpo

Se i lividi continuano a apparire sul tuo corpo abbastanza spesso senza alcuna ragioni per questo, allora è un segno che qualcosa nel tuo corpo non funziona correttamente. I lividi possono apparire per motivi diversi, come la carenza di vitamina o le malattie legate al sangue.

  • La mancanza di vitamina C, ad esempio, può portare a problemi con il metabolismo che può causare la comparsa di lividi. In questo caso, i medici raccomandano di diversificare la tua nutrizione e di includere prodotti che contengono vitamina C.
  • La vasculite può essere un altro motivo per i lividi sul tuo corpo. Questa malattia fa infiattere le pareti dei vasi infiammati e, infine, distrutta. Visita un medico o un flebologo e fai un esame del sangue generale.

  • Una riduzione della formazione di trombociti (le cellule responsabili della coagulazione del sangue) e la loro rapida disintegrazione possono portare alla comparsa di lividi e questa malattia è chiamata trombocitopenia. In questo caso, ti consigliamo di vedere un medico il prima possibile.

4. La condizione della lingua

Il colore della lingua può indicare anche la presenza di diverse malattie. A volte, può persino esserci uno strato bianco sulla lingua e può essere sottile o spesso. Se è sottile e non ci sono problemi con i tuoi organi interni, allora non c'è nulla di cui preoccuparsi poiché anche le persone sane ce l'hanno. Tuttavia, se è spesso, allora dovresti vedere un medico e controllare la salute il prima possibile.

  • Uno strato bianco significa che ci sono problemi di digestione. Se la tua lingua è sempre bianca e si verificano spesso mal di stomaco, dovresti vedere un gastroenterologo il prima possibile.
  • I problemi con il fegato o la cistifellea possono far diventare la lingua gialla e essere coperta da uno strato molto spesso. Inoltre, può apparire un sapore amaro in bocca. Come negli altri casi, ti consigliamo di visitare un medico se noti questi sintomi.
  • Uno strato grigiastro-giallo sulla lingua appare quando ci sono malattie croniche dell'intestino o quando il corpo è disidratato. Ancora una volta, dovresti vedere immediatamente un gastroenterologo.

3. I bianchi degli occhi

Il colore dei bianchi dei tuoi occhi può dirti molto sulla tua salute. Il loro colore normale è bianco, mentre gli occhi giallo o rosso sono segni di una patologia . Se noti cambiamenti nel colore dei bianchi dei tuoi occhi, dovresti vedere immediatamente un medico per ottenere il trattamento corretto. Ecco cosa possono significare quei cambiamenti di colore:

  • I bianchi degli occhi possono diventare gialli se il fegato è danneggiato.
  • I bianchi rossi o gialli possono essere causati da malattie per gli occhi infettivi o specifici.
  • I bianchi degli occhi possono diventare rossi o gialli dopo essersi seduti davanti a un computer per molto tempo o dopo un intenso allenamento fisico. In questo caso, la ginnastica per gli occhi può essere di grande aiuto.

2. Unghie

I cambiamenti nel colore delle unghie e nelle loro condizioni possono essere motivo di preoccupazione. Normalmente, le unghie sono lisce, uniformi, leggermente convesse e hanno lo stesso colore. Se noti che le tue unghie sono deformate o sono cambiate a colori, ci possono essere diverse ragioni per questo:

  • Se le macchie e le strisce gialle, marroni o nere iniziano ad apparire nell'unghia, è un segnale di un'infezione da funghi noto anche come onicomicosi. È importante vedere un dermatologo:rileverà il tipo di fungo e prescriverà il trattamento corretto.

  • Tieni presente che una carenza di vitamine D, B1, calcio e ferro può anche deformare le unghie.

  • Le macchie bianche su unghie, rottura e piccole ammaccature possono anche essere un segno di reumatismi. Ricorda di visitare un dermatologo per scoprire il motivo della deformazione.

1. Gengive

Se le gengive sane diventano improvvisamente rosse o gonfie, allora è un segnale allarmante. le gengive deboli e malate sono un segno di varie malattie nella cavità della bocca . Eccone alcuni:

  • La gengivite è una malattia quando la mucosa è infiammata attorno a un dente particolare. Questo fa sanguinare le gengive e potresti provare reazioni dolorose al cibo freddo e caldo.
  • La parodontite è un'altra malattia gengivale in cui il tessuto si stacca dal dente e lascia una tasca in cui gli avanzi di cibo possono rimanere bloccati. Il cibo rimanente e la malattia, in generale, possono causare edemas e infiammazioni diversi.

  • La malattia parodontale provoca un lento decadimento delle gengive. Le radici dei denti vengono scoperte e rimangono non protette mentre le crepe tra i denti si ingrandiscono. Ti consigliamo vivamente di visitare un dentista o un parodontista se uno di questi sintomi è stato rilevato.

Controlli il tuo corpo a casa? Se sì, a quali segni presti di solito attenzione? Condividi con noi nei commenti!