Sappiamo tutti che enormi quantità di dolci e pasticcini possono causare obesità. E questo non è l'unico effetto malato che i nostri prodotti preferiti possono avere sul nostro corpo. Si scopre che alcuni alimenti ordinari che trattiamo come sani possono effettivamente essere dannosi per il nostro corpo.
Bright Side raccolto 11 prodotti popolari di cui dovremmo stare attenti.
I gamberi sono in grado di accumulare metalli pesanti, motivo per cui è così importante sapere dove sono stati catturati questi gamberi. Di tutti i frutti di mare, i gamberi sono il colesterolo contenente campioni. Se li mangi troppo spesso, possono causare un picco ai livelli di colesterolo nel sangue. Si consiglia di consumare gamberi con le verdure perché aiutano il nostro corpo a sbarazzarsi del colesterolo e ridurre i rischi di problemi.
Non è davvero salutare mangiare formaggio pieno di fette di plastica. Tutti i fogli sono prodotti con un gran numero di additivi chimici che danno al formaggio il suo sapore e il suo colore. Quindi in realtà non mangi formaggio, mangi plastica. Si consiglia di avere un pezzo di formaggio da un cuneo che non è già stato previsto.
La maggior parte delle patatine che puoi acquistare nel supermercato sono meno patate e più additivi di quanto pensiamo. Alcuni studi hanno dimostrato che la maggior parte delle borse con chip contengono meno del 60% delle patate. Ma c'è un'enorme quantità di sale, additivi, coloranti, conservanti e così.
Il riso cresce in campi allagati e si arricchisce di arsenico inorganico che è stato lavato dal terreno. Se consumi il riso su base regolare, aumenti le possibilità di ottenere diabete, disturbi dello sviluppo, malattie del sistema nervoso e persino cancro ai polmoni e alla vescica.
Gli scienziati della Queen's University di Belfast hanno condotto diversi esperimenti con la cottura del riso e hanno trovato un modo per renderlo innocuo. Se lasci il riso in acqua durante la notte, la concentrazione di arsenico sarà ridotta dell'80%.
Gli yogurt dei supermercati contengono conservanti, addensanti, aromatizzatori e altri componenti "sani" e non sembrano davvero yogurt classici fatti di latte con batteri con acido lattico.
I pericoli principali sono lo zucchero e il grasso del latte. Si consiglia di consumare non più di 6 cucchiaini di zucchero al giorno. E 4 once (100 gr) di yogurt possono contenere 3 cucchiaini! Gli effetti collaterali sono i seguenti:obesità, rischio di ottenere il diabete e un pancreas indebolito. Gli yogurt medi sono piuttosto grassi (a partire dal 2,5%) e aumentano i livelli di colesterolo che possono causare un ictus o un infarto.
Gli yogurt naturali sono davvero buoni per il nostro corpo ed è facile prepararli. Avrai solo bisogno di latte e lievito secco. Puoi anche aggiungere frutta e miele per rendere il tuo yogurt ancora più gustoso.
Se gli hot dog del supermercato che acquisti sono composti da 50% di carne, sei il fortunato. Di norma, di solito sono solo il 10-15% di carne. Altri ingredienti includono pasto osseo, cartilagine, pelle, grassi vegetali e animali, amido, proteine di soia e sale. E non saprai mai se questa soia è geneticamente modificata o no.
Inspettenti, coloranti, conservanti e esaltatori di sapore vengono generalmente aggiunti. Questi integratori si accumulano nel nostro corpo, distruggono il nostro sistema immunitario, causano allergie e persino causano gravi malattie come il cancro del pancreas. Hot dog e salsicce sono cattive per i bambini:i loro sistemi digestivi non sono in grado di elaborare questi complessi composti chimici.
Gli scienziati dell'Università di Glasgow affermano che, in base alla ricerca di 260.000 donne, il consumo di quantità minime di carne trasformata può aumentare il rischio di cancro al seno.
Questi tipi stravaganti di formaggio come Roquefort, Dorblu, Camembert e Brie hanno una serie di caratteristiche utili:aumentano l'assorbimento del calcio, riducono l'effetto negativo dei raggi UV, arricchiscono il nostro corpo con le proteine, prevengono la disbacteriosi, migliorano il nostro background ormonale e il nostro cardiovascolare sistema. Penicillium roqueforti (un fungo saprotrofico) cattura il sangue e migliora il suo flusso.
Ma dovresti ricordare che si consiglia di consumare non più di 2 once (50 gr) di questo tipo di formaggio al giorno. Se supera la norma, la microflora intestinale sarà viziata con penicillium che provoca disbatteriosi e il tuo corpo diventerà dipendente dagli antibiotici. Inoltre, lo stampo contiene fermenti che causano allergie.
Le donne in gravidanza e che allattano dovrebbero eliminare il formaggio blu e bianco poiché la sua stampo contiene listeria che può causare malattie infettive. Le donne in gravidanza possono sperimentare febbre e vomito. Le conseguenze più pericolose sono l'aborto, la consegna prematura e le deviazioni fetali.
Ti piacciono i cracker salati? Diabete, ictus, infarto, obesità, aterosclerosi e malattia di Alzheimer come loro. Si consiglia di mangiare meno di 0,20 once (1 cucchiaino) di sale al giorno. Un piccolo cracker salato contiene 3 volte la porzione consigliata giornaliera. A causa di grandi quantità di sale, la pressione sanguigna può aumentare e possono verificarsi spasmi arteriosi.
Sono uno dei tipi più popolari di biscotti e hanno uno svantaggio:sono coperti di grassi pasticceri anziché di cioccolato. Se mangi questi biscotti "cioccolato" su base regolare, è probabile che aumenti di peso. Questi prodotti sono arricchiti con grassi trans che portano a malattie cardiovascolari e una morte precoce.
La prima cosa che ti confonderà è la durata di conservazione. Questi prodotti come torte e cupcakes possono essere conservati almeno 5 mesi senza rovinare. Non succede nulla a loro. Una dose enorme di grassi e conservanti trasforma questo dessert in veleno.
Gli scienziati dell'Università della Georgia hanno condotto una serie di esperimenti e hanno scoperto la connessione tra popolare negli emulsionanti dell'industria alimentare e il cancro del colon -retto.
Quando gli addensanti ed emulsionanti (polisorbato 80 e carbossimetil cellulosa) vengono utilizzati insieme, causano significativi cambiamenti di microflora intestinale rendendo il tuo corpo soggetto all'infiammazione e contribuendo allo sviluppo del cancro. Polysorbato 80 viene aggiunto al gelato per ottenere una consistenza migliore e impedirgli di sciogliersi. Il carbossimetil cellulosa viene utilizzato come stabilizzatore e addensante.
Inoltre, qui viene usato anche il grasso del latte (sì, lo stesso grasso dello yogurt). Trasforma il gelato in una "bomba grassa" per il nostro corpo. Gli scienziati della Michigan State University hanno scoperto che se gli adolescenti consumano questo prodotto durante la pubertà, il loro rischio di aumentare il cancro al seno. E gli specialisti di Kaiser Permanente, un consorzio medico a Oakland, in California, hanno dimostrato che le donne sopravvissute dopo il cancro al seno probabilmente lo ottengono.
Alcune persone pensano che sia possibile alleggerire il colore dei tuoi occhi con l'aiuto di prodotti come miele, spinaci, zenzero, tè alla camomilla e così. Presumibilmente, i tuoi occhi diventeranno più luminosi in sole 2 settimane. Sfortunatamente, non ci sono fatti scientifici a supporto di queste affermazioni e tutto si basa sulle esperienze delle persone. Hai mai provato questo metodo? Non l'abbiamo fatto. Riveliamo il segreto, conduciamo ricerche e condividiamo i nostri risultati tra loro.
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