Se bevi caffè ogni mattina, sei uno dei miliardi di fan del caffè in tutto il mondo. Più di 2,25 miliardi di tazze di caffè vengono consumate ogni giorno, il che dimostra quanto sia popolare. Sai molto su questa bevanda caffeina?
Oggi, Bright Side Vuole condividere alcuni fatti interessanti su una delle bevande più popolari di tutti i tempi. E alla fine dell'articolo, c'è un fatto bonus che ci mostra una delle conseguenze del bere caffè.
A quanto pare, non esiste un caffè forte. È impossibile valutare la forza del caffè. Il caffè viene valutato da molti parametri diversi.
Se bevi caffè per sentirti aggiornato, devi scegliere il momento giusto. È possibile determinare il tempo a livello di cortisolo nel corpo. La maggior parte delle persone ha un alto livello di cortisolo tra le 8:00 e le 9:00, il picco successivo è tra le 12:00 e le 13:00; E l'ultimo è dalle 17:30 alle 18:30. È meglio bere caffè dopo aver iniziato a sentirti stanco. Dopo l'ultimo picco, non è consigliabile bere di nuovo il caffè se si desidera essere in grado di addormentarti quella notte.
Gli scienziati tedeschi hanno scoperto che l'interazione tra caffeina e analgesici aumenta i loro effetti.
Se bevi una tazza di caffè alle 9:00, entro le 13:00, ci saranno solo 100 mg di caffè nel sistema. Ma se lo bevi dopo le 15:00, potrebbe aiutarti a rimanere rinfrescato fino alla notte.
Se macini chicchi di caffè fresco, non lasciarlo da solo, ma piuttosto, prova a berlo in 15 minuti. Dopo questo tempo, perde il sapore, il suo gusto cambia e non sarai in grado di distinguerlo da diversi tipi di caffè a questo tempo.
Per produrre 2 libbre di caffè, è necessario raccogliere 2 alberi. Un caffè cresce per circa 3 anni prima di poterlo raccogliere.
Spingendo la valvola, puoi controllare il sapore del caffè e raccontare un prodotto fresco da uno vecchio, ma non è la sua funzione principale. Il fatto che ci sia una valvola significa che il caffè è stato imballato subito dopo aver macinato e arrosto. Una libbra di caffè emette molto anidride carbonica dopo la frittura, quindi se non c'è valvola sul pacchetto, esploderà.
La caffeina aumenta i livelli di adrenalina nel corpo e libera acidi grassi dal tessuto adiposo che porta ai migliori risultati in coloro che bevono caffè prima di allenarsi o allenarsi.
Poiché il caffè è prodotto dalla frutta, non c'è da meravigliarsi che non sia stato usato come bevanda all'inizio. Gli africani erano soliti mescolare grasso animale con bacche di caffè macine per fare una sorta di pasta. Avrebbero fatto una palla e la mangiavano per ottenere energia.
Molte persone pensano che più forte è il sapore e più scuro, più caffeina c'è nel caffè. Ma la torrefazione del caffè non influenza la quantità di caffeina in essa, i livelli rimangono gli stessi. Durante la torrefazione, l'umidità evapora dal fagiolo, rendendoli più grandi.
Il caffè sottolinea l'ormone del cortisolo che ti fa bramare di più zucchero e dolci. Inoltre, la caffeina interrompe il nostro ciclo del sonno, quindi il giorno successivo potresti sentirti meno energico e più tentato di mangiare diversi prelibatezze.
Quale di questi fatti sul caffè ti ha stupito di più? Dicci nella sezione commenti qui sotto!