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11 segni che la tiroide non funziona correttamente e può essere pericoloso ignorarli

La tiroide è una piccola ghiandola che si trova attorno alla trachea sotto la laringe (casella vocale.) Gli ormoni che secerne controllano il metabolismo del corpo. Ma come tutte le cose, questa "madre di tutte le ghiandole" è suscettibile al malfunzionamento e quando ciò accade, agisce in modi diversi a seconda che stia producendo l'ormone in eccesso (ipertiroidismo) o non ne produce abbastanza (ipotiroidismo.)

Bright Side ha messo insieme un elenco di sintomi di entrambe le condizioni della tiroide in modo da poter prendere coscienza di una tiroide malfunzionante. Se pensi che qualcosa possa essere sbagliato, assicurati di visitare un medico il prima possibile.

ipotiroidismo

L'ipotiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormone tiroideo. Una carenza di iodio è una delle cause più comuni di ipotiroidismo. L'ipotiroidismo è più comune nelle donne che negli uomini, con le donne di età superiore ai 60 anni.

Ora diamo un'occhiata ai suoi sintomi.

lethargy

La ghiandola tiroidea produce ormoni che controllano il modo in cui il corpo usa energia. La sottoproduzione di ormoni può portare a una sensazione depressa, lentezza e letargia.

un cambiamento nella tua voce

La ghiandola tiroidea e la laringe (casella vocale) si trovano molto vicine l'una all'altra. Quindi qualsiasi disfunzione della ghiandola tiroidea può influire sulla laringe e causare problemi con la tua voce.

pelle ispessita e sopracciglia diradellate

L'ipotiroidismo porta alla calcificazione della pelle. Questo lo fa apparire denso, asciutto e squamoso nella consistenza. Può anche provocare il diradamento delle sopracciglia, che è piuttosto insidioso ma spesso appare tra i primi sintomi.

dolori muscolari e articolari

La ritenzione fluida, un sintomo comune di ipotiroidismo, può causare dolore ai muscoli e alle articolazioni. Si manifesta spesso attorno alle caviglie e ai piedi e peggiora con l'attività fisica.

scarso udito

Sebbene il motivo non sia completamente noto, la ricerca ha chiaramente identificato collegamenti tra malfunzionamento della tiroide e perdita di udito.

perdita di libido

L'ipotiroidismo fa rallentare il metabolismo, il che significa che anche gli organi riproduttivi vengono rallentati. Questo porta a una minore produzione di ormoni sessuali che colpiscono così la libido.

ipertiroidismo

L'ipertiroidismo è una condizione causata dalla produzione eccessiva dell'ormone tiroideo nel corpo. Circa il 60% all'80% dei casi di ipertiroidismo negli Stati Uniti sono causati dalla malattia di Graves. Altre cause includono gozzo multinodulare, adenoma tossico, infiammazione della tiroide e una quantità eccessiva di iodio nella dieta. La sua presenza è di circa 2-10 volte più diffusa nelle donne.

Allora quali sono i sintomi dell'ipertiroidismo? Diamo un'occhiata.

un aumento dell'appetito

Un aumento dell'appetito può essere un segno di ipertiroidismo poiché l'eccessivo rilascio dell'ormone tiroideo nel tuo corpo può farti sentire affamato tutto il tempo. L'unico vantaggio di ciò è che l'assunzione di cibo in eccesso non ti fa necessariamente aumentare di peso poiché l'aumento del metabolismo del corpo lo compensa.

minzione eccessiva

Un metabolismo più veloce significa un aumento del flusso sanguigno. Questo rende i tuoi reni filtrare di più, quindi viene prodotta più urina.

sete eccessiva

Poiché l'ipertiroidismo provoca una minzione eccessiva, il tuo corpo deve reintegrare i suoi livelli di acqua. Questo ti fa bramare più acqua.

Tremori a mano

Tutti sperimenterebbero tremori miti se le loro mani e avambracci dovessero essere trattenuti nella stessa posizione per troppo tempo. Poiché l'ipertiroidismo accelera quasi tutte le funzioni metaboliche e mette il corpo in modalità rapida, la durata dopo la quale le mani iniziano normalmente il tremare si riduce. Questo provoca notevoli tremori nelle mani e negli avambracci.

attacchi di un'eccessiva desiderio sessuale

A causa di un metabolismo SPED UP, l'ipertiroidismo può causare attacchi di un ritmo sessuale eccessivo.

Suggerimenti per lo stile di vita per gestire il malfunzionamento della tiroide

Suggerimenti per lo stile di vita per l'ipotiroidismo:

  • Segui una dieta sana di verdure, frutta, cereali integrali e proteine ​​magre. Per mantenere stabili i tuoi livelli di energia, mangia piccoli pasti durante il giorno. L'aumento di peso è un sintomo comune di ipotiroidismo, quindi mangiare sano può aiutarti a gestire l'aumento di peso.
  • Segui uno stile di vita attivo. L'esercizio fisico può aiutarti a mantenere un peso sano. Aumenta anche i livelli di energia e riduce lo stress, che è particolarmente importante se si ha ipotiroidismo.
  • Pratica la meditazione e lo yoga. L'ipotiroidismo può portare a letargia e depressione. Sia la meditazione che lo yoga possono aiutarti nella tua battaglia contro queste condizioni.
  • Vai a letto presto e fai un programma di sonno. Sentirsi letargici e poveri di energia sono sintomi comuni di ipotiroidismo. Quindi dai al tuo corpo il sonno adeguato per ricostituire questa energia.

Suggerimenti per lo stile di vita per l'ipertiroidismo:

  • Evita lo iodio. Le persone con ipertiroidismo non dovrebbero mangiare cibi ricchi di iodio. Inoltre, evita latte e altri prodotti lattiero -caseari tra cui gelato, formaggio, yogurt e burro. Anche i frutti di mare tra cui pesce, sushi, molluschi, alghe e alghe dovrebbero essere evitati.
  • Pratica la meditazione. La sovrapproduzione degli ormoni tiroidei provoca una maggiore stimolazione cerebrale che fa sentire nervosi o ansiosi i malati. Pratica la meditazione per la gestione dell'ansia.
  • bevi acqua! L'ipertiroidismo ti fa perdere molta acqua a causa della minzione. Quindi mantieni il tuo corpo adeguatamente idratato.

Bright Side Vuole che tutti stiano sani. Ma se soffri di malfunzionamento della tiroide o conosci chiunque lo faccia, condividi le informazioni che hai imparato con i tuoi cari.