Non esiste una pillola magica per curare tutte le malattie. Ma ci sono superfood che ti aiuteranno a perdere peso e possono migliorare le condizioni della pelle e la salute, in generale. Ad esempio, Kombucha, un drink che ha un sapore di limonata. Basta bere 2 bicchieri al giorno e vedrai di cosa stiamo parlando!
Bright Side raccolti 7 motivi per bere kombucha ogni giorno.
Per farlo da solo, hai bisogno:
Kombucha riempie la mancanza di energia nel corpo e allevia i sintomi di anemia come letargia, sonnolenza e debolezza. Contiene anche una piccola dose di caffeina e vitamine B che aiutano a aumentare i livelli di energia. Grazie a tutte le vitamine e minerali nella composizione, il kombucha migliora la condizione di coloro che affrontano regolarmente lo stress fisico e psicologico, si sentono esausti o sperimentano debolezza.
La caratteristica utile più famosa di Kombucha è aiuto rapido ed efficace per coloro che soffrono di malattie articolari . Kombucha contiene glucosamina nella forma più accessibile al nostro corpo, rispetto alla maggior parte dei farmaci. Questo composto stimola la produzione di acido ialuronico, che consente al tessuto connettivo di assorbire l'umidità e mantenere la sua struttura e idratazione. Pertanto, l'uso di questa bevanda non solo fornisce flessibilità al corpo ma anche impedisce la formazione prematura di rughe .
Kombucha sopprime la crescita e lo sviluppo della microflora patogena a causa della sua bassa acidità. Acido acetico e catechine in esso uccidono i patogeni più noti, persino Salmonella e E. coli.
Se soffri di un lievito infezione , Kombucha può aiutare. Grazie alla ricerca condotta alla Cornell University, è stato scoperto che il kombucha è efficace nel trattamento di questa infezione, nonché un'infezione batterica che di solito provoca un'ulcera duodenale.
I polifenoli e l'acido ascorbico nel tè sono famosi per le loro proprietà antiossidanti. Durante la preparazione di Kombucha, L'attività di questi componenti aumenta in modo significativo a causa della modifica strutturale di queste molecole da parte degli enzimi.
In poche parole, il kombucha rende questi complessi composti chimici più accessibili al nostro corpo.
L'effetto antiossidante del kombucha è direttamente correlato ad altre proprietà benefiche di esso, come la protezione dal cancro, l'aumento dell'immunità, il sollievo dell'infiammazione e il rilascio dei sintomi dell'artrite e della gotta.
Kombucha agisce in modo simile a molti probiotici noti, come il kefir o lo yogurt, e aiuta a ripristinare la microflora del tratto digestivo e promuove il trattamento della disbatteriosi . I batteri coinvolti nella fermentazione del kombucha formano un ambiente che impedisce lo sviluppo di agenti patogeni e crea una serie di enzimi utili.
Di conseguenza, il kombucha significa significativamente accelera il metabolismo e ti aiuta a controllare il tuo appetito tra i pasti . Quindi è consigliato quando lotta con costipazione o se vuoi perdere peso.
Il fegato svolge un ruolo importante nel processo di pulizia. Le proprietà antiossidanti di kombucha, così come i suoi effetti di disintossicazione, Determina la sua capacità di proteggere il fegato dalle malattie causate da tossine e processi ossidativi nel nostro corpo.
Numerosi studi hanno dimostrato la capacità di questa bevanda di prevenire i cambiamenti fisiologici che si verificano nel fegato durante l'assunzione di sostanze velenose, tra cui droghe o alcol.
Kombucha ha un effetto magico sulla pelle del viso. Rende la pelle pulita , fresco, e gli dà un delicato rosa colore . Ciò è dovuto al fatto che il kombucha migliora la circolazione sanguigna, leviga e tonifica la pelle .
Puoi berlo o metterlo sulla pelle. Il miglior metodo di pulizia è usare kombucha diluito con acqua minerale in un rapporto 1:1. Usa kombucha non più vecchio di una settimana se hai la pelle secca. Se hai una pelle grassa, usa kombucha di un mese.
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