Una blogger dei Paesi Bassi, Kasumi Kriss, racconta della sua digressione da una dieta vegana che ha seguito per 4 anni. Solo 3 settimane di mangiare carne di alta qualità l'ha trasformata sia dall'interno che dall'esterno.
Questo blogger ha condiviso la sua storia personale in cui tutti noi troviamo qualcosa di utile. Almeno, noi a luminoso Spero di sì.
Kasumi Kriss ha deciso di provare una dieta vegana per motivi collegati alla salute e ha davvero aiutato per la prima volta. La sua acne e i brufoli cambiano, il suo benessere migliorò e divenne più energica. Ma all'inizio ha affrontato alcuni problemi con la digestione.
Dopo 2 anni le condizioni della sua pelle sono cambiate (acne, secchezza e irritazione è apparsa di nuovo), mentre il cibo ha iniziato a sembrare che stesse lavorando contro di lei. Le sue unghie e i capelli sono diventati fragili e a causa dello stress del suo corpo, il suo ciclo mestruale si è fermato per 4 mesi.
Una volta, durante questa esplorazione vegana, Kasumi si è permesso di mangiare un uovo bollito. L'effetto di quell'uovo ha superato tutte le aspettative:non ha avuto pensieri negativi per i prossimi 3 giorni e il suo umore ha iniziato a migliorare drasticamente.
Poco dopo, il blogger ha deciso di fermare la sua dieta vegana e ha cambiato le sue abitudini alimentari. Ha condiviso i suoi sentimenti con i suoi abbonati dicendo:"A volte mi sento strano, ma penso che sia la soluzione giusta."
Dopo solo 3 settimane in questa nuova dieta, Kasumi la riassume dicendo:"La mia pelle è migliorata, il mio viso è meno paffuto, ma la cosa principale è che non mi sento più senza vita."
Quindi ecco i risultati "La foto di sinistra la mostra come vegana per 4 anni, mangiando solo frutta e verdura. La foto giusta mostra il risultato di 3 settimane di mangimento una dieta che incorporava carne di alta qualità."
Quale preferisci:verdure, frutta o carne? Per favore, raccontaci la tua storia nei commenti!