Massaggio asiatico anti-invecchiamento che impiega solo 2 settimane per stringere la pelle del viso

La bellezza e la salute della nostra pelle dipendono principalmente dalla corretta circolazione sanguigna. Un massaggio facciale che migliora il sangue e il flusso linfatico e riduce la ritenzione idrica può ridurre al minimo l'aspetto delle rughe e migliorare il tono della pelle. Puoi darti un tale massaggio usando cucchiai. Il massaggio Spoon è molto popolare in Giappone, Corea e Cina. Oggi è utilizzato anche in diversi paesi europei:ad esempio, il rene Koh estetico tedesco gli consiglia di ringiovanire la pelle.

Ci sono molte tecniche di massaggio a cucchiaio e luminoso ha raccolto quelli più interessanti ed efficaci. Dopo solo 2 settimane di massaggio ogni giorno, noterai già cambiamenti.

cosa ho bisogno?

• Avrai bisogno di piccoli cucchiai. In Asia, i cucchiai di porcellana o ceramica di una certa forma vengono utilizzati per fornire una migliore pressione sul punto. Ma anche i cucchiai regolari lo faranno. Assicurati solo che non abbiano bordi o tacche affilate.
• Olio che non sei allergico a (ad esempio, olio di cocco) e crema per il viso. Applicare olio cremoso o panna prima di un massaggio. Se il tuo petrolio è troppo ferito, puoi immergerti nel cucchiaio. Per le tue informazioni:il metodo con la crema è più conveniente.
• Acqua fredda e calda. Puoi anche aggiungere qualsiasi intruglio a base di erbe. Alternati cucchiai freddi e caldi fornisce una migliore circolazione sanguigna e stimola le terminazioni nervose.

Alcuni suggerimenti utili:

• Sanitare i cucchiai e conservarli separatamente.
• Pulisci la pelle prima di un massaggio.
• Applica abbastanza olio o crema per un miglior scivolamento (non applicarlo ai tuoi occhi.)
• Non premere troppo duramente per evitare lividi e lesioni dei vasi.
• Il momento migliore per un massaggio è al mattino.
• Guarda la temperatura:i cucchiai caldi dovrebbero essere comodi per la pelle.

10. Sbarazzati delle borse sotto gli occhi e del gonfiore.

sbarazzarsi del gonfiore sotto-occhio

Posiziona il lato convesso di un cucchiaio freddo sotto gli occhi e spostali su e giù avanti e indietro. Se applichi la crema sotto gli occhi, i tuoi movimenti possono essere più intensi. La durata è di 1-2 minuti.

sbarazzarsi delle palpebre gonfie

Chiudi gli occhi e posiziona il lato convesso di un cucchiaio freddo sugli occhi. Lascia che i cucchiai si scaldano, immergonoli in acqua fredda e mettili di nuovo sugli occhi. Ripeti 5-7 volte.

9. Riduci le rughe tra le sopracciglia.

Metti un cucchiaio fresco sulla parte superiore del ponte del naso e, leggermente premendo, spostati fino alla parte superiore della fronte. Ripeti le stesse azioni usando un cucchiaio caldo. Continua a usare entrambi i cucchiai uno per uno 10 volte.

8. Sbarazzati dei piedi di Crow.

Metti le spalle di cucchiai freddi negli angoli esterni degli occhi. Con 5-7 movimenti circolari trasferire gli utensili verso i templi, aumentando la pressione. Cambia i tuoi cucchiai in caldi e ripeti. Continua il massaggio (mentre si cambia i cucchiai) 5 volte.

7. "Apri" i tuoi occhi.

Metti i cucchiai caldi all'inizio delle sopracciglia come viene mostrato nella foto. Usa i movimenti circolari per scivolare lentamente ai templi, sollevando leggermente le sopracciglia. Ripeti la stessa procedura 10 volte.

6. Sbarazzati delle rughe della fronte.

Metti i cucchiai caldi nel mezzo della fronte e spostati nei templi con movimenti circolari. Puoi anche evitare di usare movimenti circolari e allungare la pelle con i cucchiai. Quindi torni al centro della fronte. Quando i cucchiai si raffredda, scaldali di nuovo. La durata del massaggio è di 2-3 minuti.

5. Riduci le risate.

Apri la bocca e allunga leggermente le labbra. Posiziona i cucchiai riscaldati sotto il naso come viene mostrato nella foto di sinistra. Sposta i cucchiai con movimenti circolari in entrambi gli angoli della bocca. Con movimenti circolari, torna sotto il naso. Ripeti 5-7 volte.

4. Sbarazzati di un doppio mento.

Metti 2 cucchiai caldi sotto il mento e spostali alle orecchie con movimenti circolari, allungando leggermente la pelle. Non dimenticare che i cucchiai dovrebbero essere sempre caldi. Ripeti 10 volte.

3. Stringere le guance.

Metti i cucchiai caldi agli angoli della bocca, mantenendoli in posizione verticale. Con movimenti circolari, sposta i cucchiai sulle orecchie. Quindi scalda di nuovo i cucchiai, mettili nella posizione di partenza, apri leggermente la bocca e sorridi nel modo in cui viene mostrato nella foto giusta. Con movimenti circolari, sposta i cucchiai sotto le orecchie. Ripeti entrambi gli esercizi 5-6 volte.

2. Prenditi cura della pelle del décolletage.

Posiziona caldi cucchiai sul plesso solare e spostali sulla clavicola con movimenti circolari, massaggiando l'intera area del décolleté. Immergi i cucchiai in acqua fredda e ripeti le stesse mosse. Continua a cambiare cucchiai caldi e freddi 10 volte.

1. Rilassa i muscoli del collo.

Metti un cucchiaio caldo sotto l'orecchio come viene mostrato nella foto di sinistra. Premi leggermente e spostati sulla clavicola. Ripeti 10 volte.

controindications

Consultare il tuo medico o non eseguire questi tipi di massaggi se:

• soffri di rosacea;
• si riscontra problemi con il sistema linfatico;
• Le tue vene si trovano vicino alla superficie della pelle;
• Hai infiammazione o danno della pelle.

Si consiglia di fare il massaggio al cucchiaio ogni giorno. Se non hai una simile opportunità, puoi creare il tuo programma, purché sia ​​regolarmente.

Qual è il tuo tipo preferito di terapia di massaggio? Hai mai provato il massaggio al cucchiaio? Condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto!