Secondo le statistiche, tutti noi trascorriamo circa 1,5 anni della nostra vita in bagno. E trascorriamo circa 6 mesi a fare la doccia. Non c'è nulla di sorprendente in questo fatto perché l'igiene gioca un ruolo enorme nella nostra vita. Ma poche persone sanno che ci sono alcune cose che facciamo di sbagliato nella doccia.
Bright Side ha raccolto 12 errori più popolari che tutti commettono quando fanno la doccia.
Alcune persone pensano che l'unica ragione per cui dovrebbero fare una doccia subito dopo un allenamento è l'odore. Ma in effetti, ci sono altri motivi:la sudorazione stimola la produzione di batteri sulla pelle che può causare un'eruzione cutanea. Quindi, ti consigliamo di fare la doccia il prima possibile.
Non radere le gambe prima di fare una pedicure. Potresti avere un'infezione attraverso i piccoli graffi sui piedi.
Proprio prima di finire di fare una doccia, accendi l'acqua fredda per 30 secondi. Ciò aumenterà la resistenza allo stress, renderà il tuo sistema immunitario più forte e funzionerà come antidepressivo. Ma non dimenticare che fare una doccia a contrasto proprio prima di dormire potrebbe portare all'insonnia.
Le persone che hanno capelli sottili o deboli dovrebbero evitare di lavarli ogni giorno. La migliore cadenza per lavare i capelli è due volte a settimana, quindi l'umidità nei capelli rimane equilibrata.
Inoltre, non dimenticare che fare una doccia troppo spesso irrita e disidrata la pelle poiché l'acqua lava via i batteri buoni. Ciò può portare all'aumento delle possibilità di avere un'infezione cutanea.
Dopo essersi bagnato, i nostri capelli diventano davvero vulnerabili e facili da rompere. Per evitare questo, si consiglia di non avvolgere i capelli con un asciugamano dopo aver fatto la doccia. Inoltre, a causa del calore, le ghiandole sebacee iniziano a funzionare più attivamente, il che rende i capelli meno puliti e ordinati.
Se usi un soffione da doccia per molto tempo, potresti notare una sorta di placca che può essere pericoloso per la tua salute. Gli scienziati hanno scoperto che ci possono essere batteri sui soffitto che possono causare malattie polmonari.
Se hai un piatto di sapone nel tuo bagno, assicurati che l'acqua si esaurisca. Altrimenti, i batteri possono riprodursi direttamente sulla barra del sapone.
Per evitare che i batteri si riproducano su un rasoio, lascialo asciugare su un asciugamano. Dovresti anche cambiare regolarmente la lama.
Non usare lo stesso asciugamano per molto tempo. Se usi un asciugamano che non è completamente asciutto, ci possono essere batteri. Il microbiologo Philip Tierno consiglia di usare lo stesso asciugamano non più di 3 volte prima di lavarlo.
Non dimenticare di lavare la vasca subito dopo aver fatto la doccia. L'ambiente umido stimola la riproduzione di batteri come e. coli . Lavare regolarmente la vasca può prevenire un'infezione.
Lasciando una spugna sotto la doccia, lasci che diversi batteri si riproducano più velocemente nelle condizioni di bagnato. Quindi, è meglio assicurarsi che la spugna sia pulita e conservarla in un'area asciutta.
Alcune persone non si lavano i piedi mentre fanno una doccia credendo che il sapone e il viaggiare viaggiano lungo il corpo e i piedi vengono lavati in questo modo. Sfortunatamente, non è vero e se non ti lavi attentamente i piedi, potresti ottenere un fungo del piede.
Speriamo che questi consigli siano utili per te perché non c'è niente di più prezioso della salute. Hai alcuni altri suggerimenti Che vorresti condividere con noi? Dicci nella sezione commenti qui sotto.