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6 segni che soffri di reflusso acido e come risolverlo

Il reflusso acido o la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è un problema medico comune. Colpisce milioni di persone e talvolta non si rendono nemmeno conto di averlo. Inoltre, il reflusso acido può causare altre malattie. Secondo i ricercatori, può aggravare l'asma, il che è dimostrato dal fatto che la maggior parte degli asmatici ha Gerd.

Bright Side Segni trovati che ti aiuteranno a diagnosticare il reflusso acido.

Prima di tutto, dovresti sapere, che il reflusso acido è una condizione a lungo termine. Qualunque cosa tu mangi torna nell'esofago e provoca sintomi o complicazioni spiacevoli. Le persone con peso eccessivo, donne in gravidanza, fumatori e coloro che assumono determinati medicinali sono a rischio di svilupparlo.

Quindi quali sono i segni e i sintomi che indicano che potresti avere GERD? Continua a leggere per scoprirlo.

1. Gusto acido in bocca

Questa condizione è normalmente causata dal muscolo o dallo sfintere nella parte superiore dello stomaco. Quando diventa debole, l'acido si alza nel tubo alimentare. Il gusto acido acido può rimanere per settimane ed essere molto irritante, influenzando la qualità della vita. Questo problema è particolarmente comune tra le donne in gravidanza perché c'è più pressione sullo stomaco.

2. Rigurgitazione

Il rigurgito è un backup di acido nella gola o nella bocca. Potresti provare un gusto amaro, un burp e talvolta persino vomito. Il rigurgito può avvenire in qualsiasi momento, ma è particolarmente inquietante di notte. Puoi svegliarti con un liquido amaro in gola e una sensazione di panico.

3. Heartburn

Molte persone in tutto il mondo hanno sentito parlare di bruciore di stomaco e persino lo hanno sperimentato, ma quasi nessuno di loro pensa di avere un reflusso acido. Il bruciore di stomaco è il sintomo più comune della GERD. I sintomi del bruciore di stomaco di solito bruciano o disagio nel mezzo del petto inferiore dopo aver mangiato. Il disagio può aumentare quando si piega o sdraiati sulla schiena.

4. Dispepsia

Quando si verifica un reflusso acido, si può sentire un disagio allo stomaco, che include nausea dopo aver mangiato, dolore addominale superiore, burlamento e pienezza dello stomaco. A volte non puoi nemmeno sentire la fame e non hai un appetito a causa della sensazione di pienezza nello stomaco.

5. Disfagia

Disfagia significa che puoi sentire la sensazione del cibo impilato in gola. Questo accade a causa di un restringimento dell'esofago. Quando si verifica la disfagia, può diventare una sfida perché non puoi deglutire, quindi potresti mangiare calorie non abbastanza che possono portare a ulteriori problemi medici.

6. Tosse

La tosse non è un sintomo tipico del reflusso acido, ma almeno il 25-40 percento dei casi è registrato con una tosse cronica.

Ad eccezione di quei sintomi sopra menzionati, puoi sentire segni meno comuni come il dolore con deglutizione, aumento della salivazione, perdita di peso, irritazione alla gola, errori di erogazione, bocca secca e dolore toracico.

Come puoi evitare il reflusso acido:

Prima di tutto, il tuo stile di vita provoca il reflusso acido. Quindi è molto importante seguire semplici regole.

  • Mangia porzioni più piccole. È meglio mangiare più spesso che mangiare un pasto grande una o due volte al giorno.
  • È importante evitare alcol, acidi, spezie e cibi grassi.
  • Perdi peso se necessario.
  • Non indossare abiti stretti.
  • Non mangiare prima di dormire.

Hai dei sintomi di GERD? Come ti prendi cura del tuo stomaco? Lascia un commento se il nostro articolo è stato utile per te.