Di solito incolpiamo gli AC, il vento e le basse temperature per darci raffreddori. Alcune persone pensano persino che sia impossibile prendere un raffreddore comune più di una volta in una stagione. Alcuni di noi sono anche sicuri che dovremmo prendere antibiotici per evitare che il raffreddore si trasformi nell'influenza. Dopo aver letto questo articolo, non crederai a questi e ad altri fatti relativi al raffreddore comune.
Bright Side ha raccolto i 10 miti più comuni sul raffreddore e l'influenza comuni che dovremmo dimenticare.
Un raffreddore e l'influenza sono causati da diversi virus, quindi una malattia non può trasformarsi nell'altra. Le persone di solito confondono i primi segni di questi disturbi. Ecco alcune funzionalità per aiutare a distinguere queste malattie:
Gli antibiotici non possono sconfiggere un virus poiché la loro struttura differisce da una malattia batterica. Inoltre, gli antibiotici possono effettivamente peggiorare le cose:i sintomi del freddo non scompariranno e il virus continuerà a diffondersi.
È anche vietato prendere gli antibiotici "per ogni evenienza". Il risultato sarà il contrario:renderà il tuo sistema immunitario più debole e creerai un buon ambiente per far prosperare il virus. Nel tempo, la medicina diventa meno efficace perché quando i batteri entrano in contatto con gli antibiotici, possono cambiare per sopravvivere.
Di norma, i sintomi del freddo durano per 3 giorni. Ma se aspetti e non tratti il raffreddore, puoi ottenere complicazioni o sperimentare sintomi cattivi per più 20-30 giorni. ATTENZIONE:dovresti chiamare un'ambulanza se si verifica una mancanza di respiro o è difficile respirare.
Molte persone di solito continuano a lavorare se si sentono male. C'è anche la convinzione che se non ti lasci rilassarti, il tuo freddo andrà via più veloce. In effetti, il processo di recupero sarà più lento. È meglio rimanere a casa per 1-2 giorni e poi tornare al lavoro. Ecco un altro motivo per restare a casa:sei contagioso per i primi giorni del tuo raffreddore e puoi infettare altre persone.
Se hai un raffreddore e soggiorni a letto tutto il giorno, potresti ottenere bronchite o polmonite. Inoltre, la circolazione sanguigna diminuisce. Certo, non dovresti andare in palestra non appena ti senti un po 'meglio, ma alcune attività non faranno male.
Puoi prendere il raffreddore solo se entri in contatto con un virus, non importa se indossi un cappello o no. Non c'è motivo di incolpare il vento, un AC e così via. Se pensi di esserti ammalato dopo aver volato (a causa delle basse temperature), non è vero. Ciò che realmente accade è che l'aria secca asciuga la mucosa ed è difficile per il corpo proteggersi dai virus.
I nostri capelli bagnati, così come il vento o la pioggia, non possono causare raffreddore o influenza. Esistono 3 modi per catturare un virus:non dimenticare che i virus sono piuttosto forti e praticabili. Sopravvivono:
Certo, non è consigliabile uscire con i capelli bagnati poiché il freddo indebolisce il sistema immunitario e ti rende più vulnerabile ai virus.
Ecco la buona notizia:in realtà è altamente improbabile che cattura lo stesso freddo due volte. I raffreddori sono causati da virus e quando il tuo sistema immunitario combatte uno, si accumula anticorpi. Ma ci sono più di 200 tipi di virus che causano raffreddori, quindi c'è ancora la possibilità che tu possa ammalarti due volte.
Ci sono persone che pensano che se prendi molte pillole diverse, guarderai in 1 giorno. Ma questo è un mito pericoloso. Il corpo ha bisogno di tempo per riprendersi e se si assumono droghe che alleviano solo i sintomi, colpiscono il cuore e le conseguenze possono essere davvero pericolose. Dovresti anche stare attento ai farmaci contenenti paracetamolo:una dose in eccesso può portare a insufficienza epatica.
Una tosse post-virale e il naso che cola possono durare fino a 4 settimane, quindi non è necessario aspettare fino a quando tutti i sintomi scompaiono. Se ti senti bene, potresti tornare alla tua vita normale.
Credevi qualcuno di questi miti? Parlaci nei commenti!