Le infezioni da unghie fungine, i tacchi incrinati e le unghie incarnite sono tra i problemi dei piedi più comuni che la maggior parte delle persone deve affrontare. Queste e altre condizioni spesso causano dolore e affaticamento e rendono i nostri piedi malsani e poco attraenti. Fortunatamente, molti problemi dei piedi possono essere trattati con successo a casa con l'aiuto di rimedi naturali e ti mostreremo come farlo.
Qui a luminoso Abbiamo studiato una serie di consigli efficienti per la cura dei piedi e fatto questa guida su come rendere i tuoi piedi meravigliosi e sani.
Piede fai -da -te scrub fatti di sale marino o zucchero esfolia la pelle e lo farà sembrare sano e radioso . Prova queste ricette per scrub a piedi con oliva e olio di cocco e oli essenziali che contribuiranno ai benefici di scrub. Se massaggi i piedi mentre applichi lo scrub, lenile i piedi e rilascerà qualsiasi fatica che potresti provare dopo una lunga giornata lavorativa.
Cosa potrebbe esserci di meglio di una maschera rilassante, rilassante e nutriente dopo una lunga giornata di lavoro? Prova questa maschera fai -da -te fatta di purea di zucca, cannella e yogurt . La zucca nutre e illuminerà la pelle, la cannella ammorbidirà la pelle e lo yogurt ucciderà tutti i batteri.
Le crepe del tallone spesso non sono serie e possono essere trattate a casa. Tuttavia, ci sono casi in cui queste crepe possono essere causate da condizioni mediche. Se soffri di gravi crepe del tallone, dovresti visitare il medico.
Un buon massaggio ai piedi ti aiuterà a sbarazzarti del dolore e della fatica e rendere i piedi meravigliosi. Se senti dolore ai piedi, siediti su una sedia, prendi un golf o una pallina da tennis e strofinalo da tallone a punta Prendere più tempo per strofinare le aree dolorose. Segui questi passaggi per fare un massaggio ai piedi alleviati dallo stress e non dimenticare di idratare i piedi in seguito.
L'olio di cocco è una idratante naturale perfetta per i piedi asciutti. Usa da solo olio di cocco per idratare la pelle, aggiungi un po 'di zucchero o sale per preparare uno scrub del piede fai -da -te o aggiungere alcune gocce di oli essenziali per trattare il fungo. Assicurati di non applicare creme idratanti tra le dita dei piedi, poiché un'umidità eccessiva qui può causare funghi e infezioni.
Mantenere i piedi asciutti ti aiuterà a prevenire funghi e odori. Assicurati di asciugare i piedi con un asciugamano dopo aver lavato o usare idratanti e evitare di indossare le stesse scarpe per troppo lunghe . Se i tuoi piedi sudano, prova a spruzzare un po 'di polvere per bambini nelle scarpe.
I piedi gonfiati sono un problema che molti di noi affrontano dopo lunghi viaggi o in piedi in piedi per troppo tempo. Per ridurre il gonfiore sostenere le gambe o sdraiati sulla schiena con le gambe sollevate e premuto contro il muro. Se soffri spesso di piedi e caviglie gonfie, prova a indossare calzini a compressione che puoi acquistare in qualsiasi negozio di droga. Questi calzini libereranno il dolore e impediranno al fluido di raccogliere ai piedi.
Le unghie dei piedi incarnite possono essere causate da traumi, calzature inadatte, tagli impropri e altri problemi. Al fine di prevenire questo problema, assicurati di non tagliare le unghie troppo corti o irregolari negli angoli . E, scegli scarpe e calzini che si adattano perfettamente:dovresti essere in grado di muovere liberamente le dita dei piedi.
I tacchi alti, le scarpe a disagio o in piedi a lungo possono far male i piedi. Esistono diversi modi per lenire i piedi doloranti a casa, tra cui immergere i piedi doloranti in una bacino di acqua calda con sale epsom . Un altro modo per ridurre lo stress che i tuoi piedi soffrono durante il giorno è quello di fare docce di contrasto . Tieni i piedi sotto l'acqua corrente e alterna un minuto di acqua calda e un minuto di acqua fredda, ripetendo il ciclo per più volte e terminandolo con acqua fredda.
Quale di questi suggerimenti vorresti provare? Hai i tuoi trucchi su come rendere i piedi meravigliosi? Sentiti libero di condividerli nei commenti!