Ripristina la serata di quella ragazza fuori, per una serata di mamma fuori, e potresti regalarla con un po 'di tempo in più. Uno studio ha scoperto che quando usciamo con le persone che amiamo, le fa prosperare, anche nell'ultima parte della loro vita. E indovina chi ama la tua mamma di più ... esattamente, tu!
Noi di luminosa Sapere quanto è importante la famiglia e condividiamo questa ricerca con te in modo da poter avere più tempo di mamma nella tua vita.
I medici dell'Università della California hanno condotto uno studio che ha seguito 1.600 partecipanti nei loro anni '60 e '70 per scopri se la solitudine ha avuto un'influenza più decisiva sull'aspettativa di vita di altri aspetti della salute.
Dopo 6 anni di follow -up e ricerca, gli scienziati hanno scoperto che la solitudine ha avuto un impatto maggiore sugli anziani di quanto si aspettassero . Coloro che dichiararono di avere una compagnia e relazioni significative vivevano più a lungo di quelli che esprevano sentirsi soli. La solitudine li stava spingendo a morte più velocemente.
Secondo lo studio, la morte può anche essere causata da sentimenti psicologici negativi Ciò ha portato a un declino della salute. Uno di questi è la solitudine, non molto nel senso che non hanno nessuno con cui parlare, ma nel senso che non hanno una connessione significativa da nutrire con quelli che amano e si preoccupano profondamente. <>
Metti la mamma nel tuo programma, anche se è troppo occupato. Invitala alla colazione domenicale con i bambini, chiedi il suo consiglio, lascia che venga con te a fare la spesa. E se non vivi vicino alla mamma, prova a visitarla più spesso e fai un programma per chiamarle e parlare delle tue lotte quotidiane e gioie.
E se vive da sola, gli scienziati suggeriscono che una casa in una comunità di pensionamento potrebbe essere la soluzione. Queste residenze le offrono più possibilità di favorire amicizie, fare attività fisiche e prosperare. Quindi, nonostante ciò che gli altri potrebbero dire, aumenteresti la sua vita sociale e la sua salute.
Sei pronto a prendere il telefono e andare su una data di mamma? Pensi che una buona salute psicologica sia un predittore migliore di una lunga vita di un corpo sano? Lascia la tua opinione nei commenti!