Perdere peso non è un viaggio facile, dal momento che devi allenarti duramente, tagliare il cibo malsano (ma così delizioso) dalla tua vita e rimanere motivato allo stesso tempo. Tutti possiamo beneficiare di una guida che condividerà con tutto il cuore le loro idee con noi, per renderci versioni più sane di noi stessi. Ma la decisione di condividere il tuo dolore e combattere questa battaglia con te è ciò che fa o rompe un allenatore. E questo è esattamente ciò che Adonis Hill ha fatto per ispirare il suo cliente a dimagrire.
Qui a luminosa Ammiriamo le persone che fanno il possibile per aiutare gli altri e persino salvare la vita. Questo allenatore ci ha mostrato che il supporto è una cosa cruciale quando inizi un regime di allenamento.
Questa storia è iniziata con lo show televisivo adatto al grasso per adattarsi a , dove i personal trainer mirano a comprendere meglio le lotte dei loro clienti aumentando di peso e sfidando se stessi. Quando a Adonis Hill veniva chiesto se avrebbe guadagnato 70 libbre per qualcun altro, la sua risposta era ferma:" Se ciò significa salvarsi la vita, i cieli sì ! ”
La sua cliente Alissa era stata in sovrappeso per tutta la sua vita. Quando ha iniziato questo progetto, il suo peso era di 308 libbre. Adonis ha dovuto guadagnare più di 70 libbre in 4 mesi per abbinare il suo partner. Per fare ciò ha mangiato tonnellate di cibo spazzatura, bevuto soda e ha smesso di esercitarsi.
La sua dedizione ha causato alcuni problemi di salute. I medici hanno dovuto interrompere il suo processo di aumento del peso un mese prima di quanto avessero pianificato perché a adonis veniva diagnosticata l'ipertensione e il prediabete. La buona notizia è che non è più in medicine da quando ha restituito il suo peso alla normalità. Ma non ha rimpianti e confronta il rischio che ha assunto con "un pompiere che entra in un edificio in fiamme e salva qualcuno intrappolato da un incendio".
Quando è stato raggiunto il primo goal, è iniziata la seconda parte del viaggio. Alissa e il suo allenatore altruistico hanno lavorato insieme per ottenere i corpi dei loro sogni. Hanno corso, sollevati pesi, seguirono una dieta rigorosa e si sostenevano a vicenda in quei momenti difficili. È stata una vera sfida poiché hanno dovuto combattere non solo comportamenti pigri, ma anche vecchie dipendenze per alimenti e giudizi malsani da parte degli altri, che hanno il potere di rovinare qualsiasi aspirazione.
Dopo diversi mesi entrambi hanno ottenuto risultati brillanti. Alissa è riuscita a perdere 57 libbre in 4 mesi mentre Adonis ha riferito che il suo peso era di circa 227 libbre. Ciò significa che questa impresa è valsa la pena.
Dalla sua esperienza, Adonis Hill ha dimostrato che le persone possono ottenere qualsiasi cosa se sono abbastanza motivate. Conclude che si trattava di empatia, e la capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un'altra persona. Con questo esperimento, il trainer spera di sensibilizzare sui rischi di obesità. "Se continuassimo a quella strada malsana, il cimitero è dove alla fine saremmo finiti."
Conosci altre persone che sono pronte ad andare ben oltre le loro responsabilità quotidiane per ottenere qualcosa?