Con l'età, la pelle del viso diventa cadente e non è solo perché i muscoli facciali si indeboliscono e la produzione di collagene ed elastina diminuisce. C'è un altro motivo che causa l'invecchiamento:lo spostamento delle ossa del viso. Di conseguenza, il viso ovale diventa più sfocato e le guance e il mento diventano cadenti. Tuttavia, un giapponese di nome Chiyo Hayashi ha fatto un ottimo lavoro nel tentativo di risolvere questo problema. Ha sviluppato una tecnica speciale per massaggiare il viso che aiuta a ripristinare la posizione iniziale delle ossa del cranio e migliorare la microcircolazione nei tessuti facciali. A questo sistema è stato dato il nome Korugi.
lato luminoso Ho imparato come eseguire correttamente questo tipo di massaggio e siamo ansiosi di condividere questa conoscenza con te. Non perdere il nostro interessante bonus alla fine dell'articolo!
Il tono muscolare diminuisce nel corso degli anni e il grasso viene ridistribuito. In gioventù il grasso forma uno strato omogeneo, ma nella vecchiaia inizia ad accumularsi in determinate zone.
Ottieni uno specchio e un olio massaggia prima di iniziare la procedura. Ti aiuterà a tenere traccia del fatto che stai eseguendo correttamente i movimenti, oltre a evitare un ulteriore attrito. Inoltre, la tua pelle dovrebbe essere pulita.
È vietato eseguire il massaggio se si dispone di malattie ENT, disturbi del sistema linfatico, patologie cutanee croniche o ferite facciali.
Dovresti strofinare e premere il viso piuttosto forte, ma senza creare sensazioni dolorose.
Il massaggio Korugi contribuisce alla perdita di peso sul viso.
Posiziona i gomiti sul tavolo. Fare pugni. Riposali contro gli zigomi con le dita contro la tua faccia. I tuoi muscoli dovrebbero essere rilassati. Resta in questa posizione per 5 secondi.
Piega un po 'la testa indietro. Fare pugni. Premi la fronte sull'attaccatura dei capelli con le nocche di dito medio. Continua a premere mentre fa scivolare le mani verso i templi e le orecchie lungo l'attaccatura dei capelli. Dopodiché, muovi lentamente le dita lungo il collo fino a raggiungere le clavicole.
Tieni le mani bloccate insieme, i pollici dovrebbero essere dritti perché avrai bisogno della loro parte laterale per eseguire l'esercizio.
Posizionare la punta del pollice destro sotto l'occhio sinistro vicino al naso. Fai un movimento scorrevole verso le orecchie premendo la pelle. Subito dopo, fai scivolare leggermente il pollice lungo la scollatura laterale - dalle orecchie alle clavicole. Ripeti l'ultima parte dell'esercizio 2 volte.
Eseguire lo stesso esercizio sulla parte giusta del viso.
Fare pugni. Posizionare le nocche medi delle dita leggermente sopra la linea della fronte e fare un movimento di sfregamento verso l'attaccatura dei capelli. Ora sposta le mani nella posizione iniziale ma un po 'di lato e fai di nuovo un movimento edificante, quindi, levigando l'intera superficie della fronte.
Fare un pugno. Solleva le sopracciglia. Fai scorrere la mano lungo la linea delle sopracciglia con l'aiuto delle nocche dell'indice e delle dita medi.
Crea un pugno e mantieni l'indice e le dita medie dritte (ma comunque piegate sulla nocca di mezzo). I movimenti dovrebbero essere eseguiti con l'aiuto di queste 2 dita.
Premi e tira la pelle con forza dal mento verso i templi. Inizia dal luogo che si trova sotto gli angoli della bocca. La distanza tra pressatura e trazione dovrebbe essere piccola. Dovresti fare 7-8 movimenti in totale.
Apri i palmi delle mani. Metti le dita sulla fronte e fai scorrere senza intoppi verso i templi.
Successivamente, fai scorrere lentamente le dita dalle guance alle colletti, lungo il lato della scollatura.
Eseguire questo massaggio una volta alla settimana per i migliori risultati.
La buona notizia è che, a parte l'obiettivo principale di questo massaggio, porta anche un sacco di altri benefici:
Quali altri tipi di massaggio del viso usi? Saremo felici di sentirti nei commenti!