Mentre i pomodori sono generalmente sicuri da mangiare, in alcuni casi possono causare effetti collaterali sfortunati. Se hai alcuni dei sintomi di seguito, potresti voler eliminare o ridurre i pomodori dalla tua dieta per circa quattro settimane e vedere come reagisce il tuo corpo.
Qui a luminoso , abbiamo deciso di avvertirti di alcune reazioni pericolose che i pomodori possono causare al tuo corpo.
I pomodori sono molto acidi e possono causare bruciore di stomaco nelle persone con problemi di stomaco come gastrite e malattia da reflusso gastroesofageo. Anche se sei sano e mangi troppi pomodori o troppa salsa di pomodoro, potresti finire con quella sensazione di bruciore familiare.
Mangiare troppi pomodori può causare dolori articolari. Questo perché i pomodori hanno un alcaloide chiamato solanina, che crea calcio nei tessuti. Troppo accumulo può causare infiammazione, dolore e gonfiore nelle articolazioni.
Come menzionato nel punto precedente, i pomodori portano a un accumulo di calcio nel corpo. Aggiungete a ciò il fatto che i pomodori sono anche ricchi di qualcosa chiamato ossalato - una sostanza che non è facilmente metabolizzata se consumata in eccesso - e potrebbe provocare calcoli renali. I pomodori sono anche ricchi di potassio, che possono compromettere la funzione renale. Se soffri già di problemi renali, sii extra consapevole di questo.
I pomodori contengono un composto chiamato istamina, che aumenta il sistema immunitario per combattere gli invasori stranieri. Questo di solito si presenta sotto forma di reazioni allergiche come eruzioni cutanee e gonfiore della lingua, tra gli altri effetti spiacevoli. Per quelli già diagnosticati come allergici ai pomodori, quei sintomi possono essere ancora più gravi.
Se soffri di IBS (sindrome dell'intestino irritabile), i pomodori possono davvero innescare i sintomi. Questi includono diarrea, crampi dolorosi, gonfiore, gas e costipazione. In questo caso, è meglio stare lontano da cibi acidi come pomodori e salsa di pomodoro.
Il licopene è un tipo di pigmento presente nei pomodori e in altri alimenti. Se consumato nella giusta quantità, è ottimo per la salute del cuore. Tuttavia, se consumato in eccesso, può portare a scolorimento della pelle, noto come Lycopenodermia.
Gli alimenti ricchi di acidi, come i pomodori, possono essere irritanti per la vescica. Se soffri di incontinenza o sei soggetto a problemi urinari, è meglio evitare o ridurre questi tipi di alimenti. Cucinare i pomodori non aiuta in questo caso e prodotti come la salsa di pomodoro e il ketchup sono ancora più problematici.
Devi stare molto attento con le foglie di pomodoro poiché sono considerate non sicure per il consumo. In grandi quantità, possono provocare sintomi gravi e pericolosi. In casi più estremi, consumarli può persino portare alla morte, quindi è meglio evitarli del tutto. Meglio al sicuro che scusa.
I pomodori che non sono cresciuti organicamente sono uno degli alimenti che hanno i più alti livelli di residui di pesticidi. Questi prodotti chimici possono essere davvero dannosi per la tua salute, quindi il miglior modo di agire è investire in pomodori biologici.
I pomodori fanno parte di un gruppo di piante chiamato Nightshades. Gli alcaloidi nelle serate possono peggiorare l'infiammazione nel corpo, il che è particolarmente negativo per le persone con malattie autoimmuni. Molte persone che soffrono di malattie autoimmuni hanno eliminato le immagini da notte dalle loro diete e sostengono che la loro salute è migliorata molto nel complesso. Se hai una malattia autoimmune, questo è qualcosa che puoi provare.
Sei stato sorpreso di qualcuno di questi effetti collaterali? Pensi che i pomodori potrebbero influire sulla tua salute? Condividi le tue storie con noi!