La verità è che, semplici abitudini come fare pazze docce calde, non indossare calze o anche non cambiare regolarmente la lama del rasoio possono portare a gravi problemi di salute e conseguenze sociali. E il fatto che alcune persone abbiano ancora queste abitudini conoscere i rischi è sufficiente per far impazzire chiunque.
Bright Side ha raccolti alcuni comuni errori di igiene personale che dovrebbero essere fermati il prima possibile.
Ok, lo capiamo:i bagni pubblici possono essere davvero sporchi e pieni di batteri. Ma sciacquare il gabinetto con il piede non è la soluzione per essere senza germi. In effetti, questo atto in realtà contamina ancora di più il filo poiché stai usando gli stessi piedi che stavano camminando sul pavimento del bagno sporco. La soluzione sarebbe quella di scaricare il bagno con le mani e lavarle in seguito.
Indossare scarpe senza calze può sembrare bello, ma l'odore che provoca non è affatto carino. I medici prescrivono effettivamente indossare calze per evitare di ottenere i piedi puzzolenti perché possono assorbire il sudore e ridurre l'odore. Ma non preoccuparti, ci sono molti calzini "invisibili" disponibili là fuori.
Spazzola solo i denti, come fanno la maggior parte delle persone, non è il modo migliore per fare respiro fresco. Il modo corretto per proteggerti (e le persone intorno a te) dal respirare l'alitosi è quello di spazzolare la lingua e usare il filo interdentale o un detergente interdentale due volte al giorno e lavare la bocca con un collutorio antibatterico.
Il deodorante e antitraspirante non sono gli stessi e confondarli possono causare ascelle puzzolenti. Mentre i deodoranti controllano l'odore, gli antitraspiranti bloccano il sudore. In effetti, usare entrambi allo stesso tempo è il modo migliore per fermare le ascelle sudate e puzzolenti.
Sappiamo che la pulizia del canale dell'orecchio non è raccomandata, ma alcune persone prendono questo consiglio troppo sul serio e non puliscono in alcun modo le orecchie - e nessuno vuole vedere le orecchie sporche delle persone. Per risolvere questo problema, usa Q-Tips all'esterno dell'orecchio o anche meglio, pulisci l'area con un lavaggio caldo e umido.
Non c'è niente di peggio che entrare in uno spazio pubblico con un odore di corpo serio in aria. Mentre la giusta quantità di docce può differire da una persona all'altra, si consiglia di prendere da 2 a 3 docce a settimana, anche quando è inverno. Ma se sudi, lavori fuori o sei esposto a sostanze chimiche ogni giorno, la raccomandazione aumenta a una doccia al giorno.
C'è sempre quella persona che continua a usare la stessa bottiglia d'acqua sporca più e più volte, il che è un'abitudine disgustosa e pericolosa. Certo, dovremmo rimanere tutti idratati, ma dovremmo anche pulire le nostre bottiglie d'acqua ogni volta che le usiamo. In effetti, bere da bottiglie ridotte d'acqua può essere molte volte peggio che leccare il giocattolo da masticare del tuo cane. Ew!
Non c'è niente di peggio che notare quanto siano sporche le mani di alcune persone, specialmente quando si offrono di scuotere le tue. Questo accade perché alcune persone pensano che lavarsi le mani sia uguale a lavarsi le unghie, ma non lo è. Secondo gli specialisti, tutti dovrebbero strofinare la parte inferiore delle loro unghie con sapone e spazzola per unghie) ogni volta che si lavano le mani per sbarazzarsi davvero di sporco e germi.
Se vivi con qualcuno, questa abitudine può farti impazzire (e disgustarti). Le lame di rasoio usa e getta hanno questo nome per un motivo. Non è necessario sostituire il rasoio dopo solo 3 usi, ma usare lo stesso per mesi e mesi non è definitivamente raccomandato. Il modo corretto di usarlo è sostituendolo non appena vedi segni di arrugginitura, attenuazione, tiro ai capelli o se inizia a intaccare la pelle.
Non c'è niente di peggio che avere l'asciugamano in ammollo sempre bagnato, specialmente quando è a causa della doccia calda di qualcun altro. Le docce calde rendono tutto in bagno vapore (aiutando a creare muffa e muffa). E ancora peggio, si asciuga e irrita la pelle, aiutando ad aumentare la pressione sanguigna.
Questo errore di igiene personale è in gran parte responsabile della diffusione di germi e batteri. Non importa quanto spesso le persone puliscono le loro case, la verità è che molte persone non hanno mai pulito i loro telefoni cellulari, laptop, maniglie delle porte o chiavi anche se questi oggetti sono una tana riproduttiva per germi e batteri. La buona notizia è che tutti questi oggetti possono essere facilmente puliti con un po 'di alcol.
Sorprendentemente, circa 1 su 4 persone non si coprono la bocca quando tossiscono o starnuti. L'importanza di questa abitudine semplice ma ignorata è impedire ai germi di diffondersi ovunque e di contaminare le persone dell'aria intorno a te stanno respirando.
L'unica cosa che può essere adeguatamente scaricata nel gabinetto è la carta igienica. Tamponi e cuscinetti, quando arrossati, possono intasare il sistema di drenaggio, causando spesso gravi danni alla toilette. Il modo raccomandato per smaltire i tamponi è avvolgerli nella carta igienica e metterli nella spazzatura.
Alcune persone usano le loro scarpe all'aperto all'interno della casa ma non hanno idea di quanto sia sporca questa abitudine. Gli studi rivelano che la scarpa media contiene 421.000 unità di batteri all'esterno e 2.887 all'interno.
Forse alla gente piace guardare i loro escrementi eliminare, ma questa abitudine può essere davvero pericolosa e disgustosa. Milioni di particelle di feci stanno fluttuando durante il lavaggio, il che significa che potrebbero atterrare ovunque tra cui lo spazzolino e l'asciugamano a mano.
Quale di queste abitudini sporche sei colpevole di fare? O conosci qualcuno che fa una o più di queste cose?