Vertigini e vertigini non sono le stesse, anche se molte persone le scambiano quando descrivono i loro sintomi ai medici. Quest'ultimo potrebbe derivare da abitudini comuni che puoi facilmente cambiare, ma le vertigini possono anche indicare altre condizioni sottostanti.
Oggi a luminosa Vorremmo creare consapevolezza su alcuni semplici sintomi che possono aiutarti a capire cosa sta succedendo al tuo corpo. Non perderti il bonus alla fine dell'articolo in cui scoprirai la differenza tra vertigini e vertigini!
A volte la soluzione ai maggiori problemi è solo un bicchiere d'acqua. La disidratazione o il surriscaldamento possono ridurre il volume del sangue. Questo rende la circolazione più difficile, il che significa che il tuo cervello ottiene meno ossigeno
Come risolverlo :Bere abbastanza acqua, soprattutto se sei malato.
Quando vedere un medico? Se hai avuto circa 2 litri di acqua e hai ancora le vertigini potresti avere una condizione sottostante.
L'ansia è uno stato molto comune, sia che lo realizziamo o no, e uno dei sintomi può essere prolungata o addirittura vertigini. Il nostro corpo reagisce dall'iperventilazione e se la sensazione non scompare, una piccola corsa di adrenalina può scatenare la lucentezza quando raggiunge il cervello.
Come risolverlo :Prova a respirare dentro e fuori normalmente e trova un posto dove sederti.
Quando vedere un medico? Se la tua ansia diventa ingestibile, potresti soffrire di un attacco di panico. Allora devi assolutamente chiedere aiuto.
Il tuo orecchio interno è responsabile del controllo del tuo equilibrio. Quando la polvere, il peluche, il polline o altri allergeni entrano nel tuo sistema, possono causare ostacoli o infiammazione nell'orecchio medio a cui il tuo corpo potrebbe rispondere regolando la pressione sanguigna, che può causare un'incensiera.
Come risolverlo :Considera un cambio di dieta se sei allergico a determinati alimenti o evita determinati tipi di fiori e animali se non sei in trattamento.
Quando vedere un medico? È bene andare da un allergologo per ricevere cure e scoprire se hai nuove allergie.
Le persone di età superiore ai 50 anni iniziano a sperimentare cambiamenti nell'orecchio interno. Questo normale cambiamento fisiologico può portare al vertice quando si alza dopo aver dormito nella posizione sbagliata.
Come risolverlo :Prova a alzarti lentamente.
Quando vedere un medico? Se la sensazione persiste dopo pochi minuti o se accade regolarmente.
Se salti i pasti spesso o se soffri di diabete potresti non avere abbastanza zucchero nel sangue. Il tuo corpo quindi usa le sue riserve e il tuo cervello ottiene meno energia, il che può farti sentire stordito, poiché l'energia lasciata è distribuita tra tutti gli organi necessari. Il diabete può anche causare problemi all'orecchio interno, il che può portare anche alla verniciatura.
Come risolverlo :Bere succo d'arancia, mangiare o regolare meglio l'insulina.
Quando vedere un medico? Se dopo aver mangiato i sintomi persistono, potrebbe essere necessario consultare un medico.
Gli sport che coinvolgono l'esercizio cardiovascolare rendono la pompa del tuo cuore più lento del tempo, il che è buono, ma a volte può portare alla verniciatura quando cambia bruscamente la posizione.
Come risolverlo :Prova una routine più lunga e cammina lentamente dopo aver praticato sport, soprattutto se ti senti stordito.
Quando vedere un medico? Quando la sensazione persiste, senza sollievo, dopo essersi seduto o se succede improvvisamente quando non si gioca a sport.
Ogni farmaco ha una sorta di effetto collaterale, l'avvolgimento è spesso menzionato come uno di essi. I diuretici in genere causano questo.
Come risolverlo :Leggi la scheda informativa del farmaco, bevi abbastanza acqua e mangia bene durante il trattamento.
Quando vedere un medico? Sempre. Fai un elenco dei sintomi e fai sapere al medico, potrebbe essere necessario regolare il dosaggio.
La maggior parte dei casi di vertigini è dovuta alla bassa pressione sanguigna in un modo o nell'altro. Un deterioramento della parte del nostro sistema nervoso che regola la pressione sanguigna può infliggere gocce improvvise, il che a sua volta può causare vertigini.
Come risolverlo :Succede con l'età, devi prestare attenzione ai sintomi per evitare di cadere.
Quando vedere un medico? Se lo sperimenta spesso, è meglio farlo controllare regolarmente. Potresti aver bisogno di farmaci.
L'incenzie, se accompagnata da dolore toracico, mancanza di respiro, nausea e dolore al braccio può essere indicativo di un ictus. Negli adulti più anziani, potrebbe venire senza il resto dei sintomi e indicare comunque un ictus in arrivo o un infarto se non scompare.
Come risolverlo :Avere un'aspirina o qualsiasi altro fluidificatore di sangue e chiama i servizi di emergenza.
Quando vedere un medico? Sempre, se sospetti che tu abbia un infarto o un ictus.
L'incenzie è la sensazione che arriva, ad esempio, quando ti alzi troppo velocemente dopo aver svegliato. È diverso dalle vertigini, il cui nome reale è Vertigo, che sembra più che la stanza giri o come se ti muovi mentre ti stai fermando.
Vertigo ha sempre bisogno di cure mediche, poiché potrebbe indicare anemia, malattia di Ménière, Parkinson o la formazione di cristalli nell'orecchio interno.
Hai mai sperimentato prolunga o vertigini? Facci sapere nei commenti se hai altri consigli che potrebbero aiutare i nostri lettori a sentirsi meglio in quei casi!