Circa 100 milioni di americani soffrono di dolore cronico e il dolore al ginocchio è la seconda causa più comune. Mentre cerca di trovare qual è il motivo per il dolore articolare, è molto importante capire che è un sintomo pericoloso che ha bisogno di un esame professionale approfondito e di un trattamento professionale.
Noi di luminosa sapere che la salute è una delle cose più importanti del nostro mondo e ha trovato 5 cose sul dolore articolare che possono aiutarti.
C'era un gruppo di studi in cui è stato dimostrato che la vitamina D era in grado di alleviare il dolori articolari. Inoltre, è stato notato che le articolazioni iniziano a ferire di più quando la carenza non viene trattata. È particolarmente importante prendere la vitamina D con il calcio. Non ti curerà, ma diminuirà l'infiammazione e manterrà le ossa forti.
Una dieta adeguata, che il medico può raccomandare, faciliterà il dolore articolare. Ci sono alcuni alimenti che possono aiutare:pesce, olio d'oliva, frutta, verdura e tè al rosa. Sono costituiti da cose che combattono l'infiammazione. Inoltre, il rosarship è ricco di antiossidanti che possono aiutare a proteggere dal danno cellulare.
Certo, quando hai dolore al ginocchio, non puoi saltare e correre come una persona sana, ma ciò non significa che dovresti evitare tutta l'attività fisica. Anche le lunghe passeggiate possono essere sufficienti per aiutarti a rimanere in forma. Normalmente i medici raccomandano di fare alcuni esercizi speciali che non esercitano una pressione extra sulle articolazioni.
Per favore, consulta il tuo medico su quale tipo di esercizi è migliore per te e non stancarti quando i sintomi diventano più gravi.
Fai attenzione prima di eseguire qualsiasi manipolazione o applicare calore a un giunto che ti disturba. Ci sono alcune condizioni in cui è vietato riscaldare il tuo corpo:bagni caldi, massaggi e saune inclusi. La stessa cosa vale per applicare asciugamani freddi o cubetti di ghiaccio. Se è inverno o ventoso fuori, non dimenticare abiti e guanti caldi.
Se hai dolori articolari, vai direttamente dal tuo medico e chiedi i test adeguati per evitare conseguenze pericolose e per capire meglio cosa puoi o non puoi fare.
A volte è molto difficile diagnosticare una persona con dolori articolari. Molti sintomi di malattie sono simili. Se hai almeno una articolazione che ti fa male, dovresti andare da un reumatologo. Solo un professionista può distinguere l'artrite da altre forme di malattie articolari.
Qui puoi trovare le condizioni più comuni e i loro sintomi che portano al dolore articolare:
L'artrite reumatoide è un pericoloso disturbo autoimmuni che colpisce principalmente le articolazioni. Può anche comportare l'infiammazione intorno ai polmoni, problemi cardiaci e una bassa conta dei globuli rossi.
Sintomi tipici:
La borsite è l'infiammazione di uno o più borse nel corpo. Le borse sono sacche piene di liquidi attorno alle articolazioni, che funzionano come lubrificanti. L'uso eccessivo o lesioni dell'articolazione può anche aumentare il rischio di questa malattia.
Sintomi tipici:
1. Colpisce gomiti, spalle, fianchi, ginocchia e tendini di Achille
2. Il dolore è il sintomo più comune e può apparire gradualmente o improvvisamente
3. grave perdita di movimento nella spalla
La fibromialgia è una condizione cronica che provoca dolore a causa della pressione in alcuni punti intorno al corpo. La causa della malattia è sconosciuta, ma i ricercatori affermano che si tratta di una combinazione di fattori genetici e ambientali.
Sintomi tipici:
Normalmente lesioni articolari si verificano nelle ginocchia, nei polsi e nei gomiti. Se hai infiammazione e dolore solo in un'articolazione, forse l'hai semplicemente traumatizzata mentre salti o fai un'altra attività fisica.
Sintomi tipici:
Gamma di gonfiore e ridotto di movimento
L'osteoporosi è una malattia in cui l'indebolimento osseo aumenta il rischio di osso rotto. Ci sono piccoli spazi all'interno di un osso sano. L'osteoporosi aumenta le dimensioni di questi spazi. In poche parole, le ossa diventano più deboli e più sottili. È molto comune per coloro che hanno questa malattia avere dolori articolari al ginocchio.
Sintomi tipici:
1. Nessun segno di avvertimento nelle prime fasi
2. Genne sfuggenti e unghie deboli e fragili
3. Dolore spinale e del ginocchio nelle fasi successive
Queste infezioni iniziano con batteri che entrano nel corpo. Molto spesso succede dopo un trauma o una procedura chirurgica. Quindi si diffonde alle ossa e alle articolazioni attraverso il flusso sanguigno.
Tipi di infezioni che evocano il dolore osseo e articolari:
Il lupus è una malattia autoimmune quando il sistema immunitario del corpo attacca erroneamente il tessuto sano in molte parti del corpo. Può essere molto pericoloso e portare alla morte perché, molto spesso, questa malattia è difficile da diagnosticare e non c'è cura.
La diagnosi iniziale può sembrare che tu sia malato di molte diverse malattie. Colpisce gli occhi, i polmoni, il cuore, la pelle, i reni, il sangue e il cervello, ma il sintomo più comune è il dolore articolare che può essere ovunque.
Sintomi tipici:
Hai esperienza nel trattamento del dolori articolari? Pensi che sia principalmente connesso a fattori ambientali o genetici?