Un enorme 2 pinte di sudore al giorno può essere prodotto solo dai nostri piedi, poiché hanno circa 250.000 ghiandole sudoriose! E combinato con i batteri che vivono su di loro, questo crea un odore piuttosto puzzolente. Lavare ed esfoliare i piedi non solo aiuta a rimuovere l'odore, ma avvantaggia anche il sangue, le unghie dei piedi e persino le articolazioni.
Bright Side Mi chiedeva i benefici del lavaggio dei piedi e si è rivelato più importante di quanto pensassimo. Diamo un'occhiata al perché!
Lavare regolarmente e correttamente i piedi aiuta a rimuovere lo sporco, le cellule della pelle morta e il sudore che si sono accumulati lì durante il giorno. Sciacquarli con l'acqua non farà il trucco poiché la maggior parte di queste cose rimarrà lì. Alla fine, faranno odore piuttosto spiacevole i tuoi piedi e potranno anche rendere la crescita delle infezioni.
I nostri piedi sono vulnerabili alle infezioni come le altre parti dei nostri corpi e i batteri che li coprono possono causare diversi tipi di infiammazione. Strofinare i piedi aiuta a esfoliare tutti gli strati di pelle inutili insieme ai suoi microbi e impedisce lo sviluppo di cose come funghi, verruche, bounioni, corini e calli. E se non altro, questa semplice procedura è super rinfrescante.
Si scopre che potrebbe esserci una connessione tra la pelle dura sui nostri piedi e i problemi con le ginocchia, i fianchi e la schiena. Poiché la pelle morta inutile non viene rimossa dai piedi, si accumula e diventa più spessa. Ciò può portare a cambiamenti nell'andatura e in seguito può influenzare le articolazioni, le gambe, le ossa posteriori e i muscoli. Di conseguenza, potresti sentire un po 'di disagio mentre ti muovi.
Durante il lavaggio ed esfoliando i piedi, dai loro un bel massaggio che promuove il flusso sanguigno. La scarsa circolazione sanguigna provoca una mancanza di ossigeno e limita la crescita e lo sviluppo dei muscoli. Inoltre, può causare problemi come dolore muscolare, rigidità, debolezza e può persino far sentire le gambe insensibili. Ecco perché è sempre una buona idea strofinare e impastare i piedi sotto l'acqua calda.
Ci sono diverse ragioni per cui si verificano unghie dei piedi incarnite, come indossare scarpe aderenti o unghie dei piedi male. Ma i piedi sudati e sporchi possono anche promuovere questo processo spiacevole. Quando le dita dei piedi sono costantemente sudate, la pelle sui bordi diventa morbida, il che rende più facile la crescita dell'unghia dell'unghia. Inoltre, se c'è qualche infiammazione sulla pelle, questo può rendere la punta dell'unghia incarnita davvero dolorosa.
Quanto spesso ti lavi i piedi? Pensi che debbano attirare la stessa attenzione delle altre parti del corpo? Discutiamolo nella sezione commenti!