In 6 mesi Chris Pratt ha perso 60 libbre per il suo ruolo in Guardians of the Galaxy . Con 4 elementi chiave ha raggiunto ciò che potrebbe sembrare impossibile per gli altri. Seguì una dieta a basso contenuto di carboidrati, mangiava molta proteina, addestrato e, naturalmente, bevve molta acqua. Tuttavia, non è l'unico che ha ottenuto grandi risultati. La giusta motivazione può portare a risultati sorprendenti.
Noi di luminosa Avere delle foto stimolanti per te - non solo per darti una spinta sul tuo percorso, ma anche per dire congratulazioni a tutti coloro che sono rimasti forti fino alla fine.
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