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4 problemi di salute che i segni di calzino possono segnalare

Probabilmente hai notato che a volte i tuoi calzini potrebbero lasciare un'impronta rossastra sulle caviglie. Se succede solo una o due volte, può essere un segno che l'elastico che impedisce ai calzini di scivolare verso il basso è troppo forte. Ma se i tuoi segni di calzino sono comuni, è un segnale che il tuo corpo sta usando per dirti qualcosa potrebbe essere sbagliato.

Noi di luminosa Hanno fatto qualche ricerca per scoprire quali problemi di calzino possono avvisarti. E non dimenticare di controllare i suggerimenti aggiuntivi su come prevenire le impronte di calze alla fine dell'articolo.

1. Ipertensione della pressione sanguigna

Se provi una sensazione inquietante di gambe gonfie, il motivo potrebbe essere un fluido in eccesso che si sta accumulando nelle gambe. Di solito, non è doloroso da solo, ma indossare calze può sentirsi a disagio. L'ipertensione è causata dalla ritenzione fluida e rende difficile per il cuore trasportare sangue in tutto il corpo. Il corpo risponde trattenendo il fluido che di solito si deposita nelle gambe e nei piedi.

2. Vene varicose

Quando le vene nelle gambe si indeboliscono, non possono riportare il sangue al tuo cuore abbastanza rapidamente. Il sangue quindi esegue il backup delle vene delle gambe e porta a gonfiore doloroso. Questa condizione è uno dei fattori che contribuiscono alle vene varicose. Se stai ricevendo segni di calzino regolarmente, il tuo corpo potrebbe provare a inviarti un segnale che le tue vene non lasciano il flusso di sangue al tuo cuore.

3. Disidratazione

Se il tuo corpo non ha abbastanza acqua, potrebbe danneggiare i vasi sanguigni. Le vene danneggiate possono iniziare a creare piccole perdite che consentono al fluido di accumularsi nel tessuto circostante. I luoghi comuni in cui questo fluido deve essere raccolto sono intorno alle caviglie e ai piedi. I segni di calza che appaiono intorno alle caviglie possono indicare che il tuo corpo è disidratato.

4. Effetti collaterali dai farmaci

Alcuni farmaci possono anche causare gonfiore della gamba. Alcuni tipi di antidepressivi e farmaci per la pressione sanguigna possono portare alla spiacevole sensazione di piedi gonfi. Alcuni tipi di contraccezione (in particolare le pillole anticoncezionali che contengono estrogeni) possono cambiare i livelli ormonali nel corpo di una donna e causare ritenzione idrica e gonfiore delle gambe.

bonus:cosa fare se si ottengono segni di calza regolarmente

Se i segni di calzino appaiono regolarmente sulle gambe, è meglio consultare un medico. Ma puoi migliorare la condizione seguendo alcuni semplici consigli che possono facilitare la spiacevole sensazione di gambe gonfie.

  • Riduci il sale nella tua dieta.
  • Mantenere un peso sano.
  • indossare calze a compressione e calze.
  • Cambia le posizioni frequentemente ed evita di sedersi e stare in piedi per lunghi periodi di tempo.
  • Indossa scarpe comode con tacchi bassi.

Hai mai notato segni di calze sulle caviglie o sui piedi? Hai qualche consiglio su come prevenirli?