Troppa esposizione al sole, perdita di peso, invecchiamento e gravidanza può portare a pelle cassa e bulldog. Tutti questi fattori possono essere battibili se sai come prenderti cura del tuo viso nel modo giusto. Ma ci sono anche alcuni suggerimenti aggiuntivi che possono aumentare i risultati del regime di cura della pelle quotidiana.
Noi di luminosa Supporta ogni persona che desidera prolungare la propria bellezza naturale e ha trovato 8 consigli professionali che possono aiutarti in questo.
I dermatologi Nivea raccomandano di fare esercizi facciali. Dicono che ci sono 5 vantaggi nel farlo, tra cui:
Ma dovresti ricordare che non sarai in grado di vedere i risultati rapidamente. Per ottenere il massimo effetto, è necessario fare questi esercizi 3-5 volte a settimana, per circa 20 minuti ogni volta.
L'esecuzione di esercizi facciali sdraiati è il modo più efficace per farli e dà risultati più rapidi. Devi creare resistenza per costruire correttamente la fibra muscolare. Questo può essere fatto meglio quando sei sdraiato, sollevando e tieni la testa in vari modi.
Non significa che quando sei seduto, lo yoga facciale non è efficace. Funziona ancora e puoi farlo ogni volta che non hai la possibilità di sdraiarti durante il giorno.
La persistenza è importante nello yoga facciale. Devi farlo ogni giorno per ottenere risultati migliori e più veloci. Ma a volte siamo così impegnati che ci dimentichiamo semplicemente. Puoi impostare un allarme sul tuo telefono per ricordarti le tue procedure di bellezza. Lentamente questo diventerà un'abitudine. Ed è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno.
Per ottenere una spinta, Aggiungi alcuni esercizi cardiovascolari nella tua vita insieme a esercizi facciali, dicono gli esperti. Per questi scopi, non è necessario andare in palestra. Puoi andare in fretta o fare jogging o persino indossare un tutorial su YouTube a casa nelle lezioni di danza aerobica.
Sì, anche le creme possono essere molto aiuto. Se hai notato che la tua pelle sta diventando cassa , suggeriscono i dermatologi. Stimolerà i mattoni della pelle e ti aiuterà a ripararti dall'interno.
Usalo ogni giorno, insieme a fare esercizi facciali, per vedere i risultati.
Perdiamo il collagene e la nostra pelle diventa meno elastica con l'età. Per congelare il processo, dobbiamo riportare indietro questo ingrediente. Studi hanno dimostrato che gli integratori orali contenente ingredienti come il collagene e l'acido ialuronico possono aiutare a ridurre la pelle calmo relativo all'invecchiamento.
Basta consultare il medico e seguire le istruzioni per il consumo giornaliero.
La mancanza di vitamina C interrompe la capacità del corpo di produrre collagene E questo porta anche a guance cadenti. I prodotti con questo ingrediente sono molto importanti per la tua pelle, quindi aggiungi prodotti di bellezza nella tua routine quotidiana che contengono vitamina dal 15% al 20% C. Ad esempio, questo potrebbe essere un siero facciale con cui puoi iniziare la tua routine mattutina.>
Gli esperti dicono che è falso che la corsa provochi il viso. In realtà ci sono solo 2 motivi legati all'età per il rilassamento:perdita di collagene e perdita di grasso facciale, che provoca la caduta della pelle.
Ma il dermatologo Fredric Brandt afferma di vedere molte donne che cercano di rafforzare i muscoli del collo che alla fine portano alla pelle per il viso. Consiglia di rilassarti il viso durante un allenamento.
Cosa fai normalmente per prevenire la pelle cadente? Quali segreti hai che ti hanno aiutato a sbarazzarti delle guance bulldog?