La demenza è una delle principali cause di disabilità e dipendenza tra gli anziani in tutto il mondo. Ma non è qualcosa che arriva indefinitamente quando raggiungiamo un'età avanzata. In effetti, uno studio ha scoperto che esiste un modo semplice per evitare di ottenere la demenza quando siamo più grandi. Potrebbe benissimo essere la chiave non solo per aiutarci, ma anche i nostri genitori e nonni in modo che tutti possiamo ricordare i momenti preziosi che condividiamo l'uno con l'altro.
Noi di luminosa Senti che queste informazioni potrebbero essere utili quando si tratta di prendere decisioni per cambiare la nostra vita in meglio.
Lo studio di 28 anni ha scoperto che persone all'età di 60 anni che avevano più contatti sociali con gli amici avevano il 12% in meno di probabilità di sviluppare la demenza. È stato scoperto che questo è più rilevante per il contatto sociale con gli amici, piuttosto che i parenti. Ciò suggerisce che invece di passare il tempo con le loro famiglie, le persone anziane dovrebbero contattare anche i loro amici.
Per questa ricerca sono stati utilizzati dati di 10.228 persone. Tutti lavoravano nei dipartimenti di servizio civile del Regno Unito con sede a Londra. Gli è stato chiesto di quanto spesso si sono incontrati con amici e parenti 6 volte separate. Per ottenere la loro diagnosi di demenza, sono stati testati 5 volte e le loro cartelle cliniche elettroniche sono state esaminate fino al 2017.
Altri studi hanno sostenuto la scoperta che la socializzazione è importante per gli anziani per ridurre la possibilità di sviluppare la demenza. Ma questa ricerca ha scoperto specificamente che stare con gli amici potrebbe aiutare più che stare con i parenti. Un'altra cosa interessante da notare è come l'effetto fosse maggiore tra i 60 anni rispetto ai 50enni e ai 70 anni .
Tuttavia, alcune altre ricerche hanno mostrato il contrario, dicendo che le persone anziane non frequentano meno con i loro amici perché di demenza. Ma avevano brevi follow-up, quindi potrebbero non essere accurati. Tuttavia, anche lo studio di 28 anni ha avuto limiti, come il fatto che il contatto sociale era auto-segnalato e che i partecipanti lavoravano tutti nel servizio civile del Regno Unito. Una cosa che è coerente però è che c'erano molte persone anziane che non avevano quasi mai avuto un contatto sociale.
Se stare con i loro amici può ridurre le loro possibilità di ottenere la demenza, il che a sua volta, li rende migliori compagnie con cui uscire, è triste che non si incontrassero più spesso. Potrebbero essere ancora nonni fantastici, anche se trascorrono un po 'del loro tempo con i loro coetanei. In effetti, all'età di 60 anni, la maggior parte delle persone potrebbe non lavorare più, quindi dovrebbero avere un sacco di tempo per i loro amici.
Sei d'accordo sul fatto che essere tra gli amici potrebbe portarci benefici per la salute? Pensi che sia una situazione vantaggiosa per tutti se le persone anziane si incontrano con gli amici ogni giorno?