Una piccola perdita di alcuni capelli ogni giorno è normale per molte persone, specialmente per coloro che hanno subito perdita di peso, parto, hanno sperimentato stress quotidiano o hanno avuto diverse condizioni mediche. Tuttavia, a causa di alcuni fattori, a volte può trasformarsi in eccessiva perdita di capelli e causare calvizie. Fortunatamente, ci sono alcuni modi facili ed efficaci per salvare i capelli e persino renderli più forti.
Bright Side Ricerca quotidianamente trucchi utili che possono aiutare i nostri lettori. Questa volta abbiamo raccolto attentamente questi consigli che sicuramente ti aiuteranno a combattere la calvizie. Non dimenticare di salvarli!
La dieta errata può essere la ragione per la perdita di capelli, ma l'aggiunta dei prodotti giusti può cambiare la situazione. I grandi alimenti che promuovono la crescita dei capelli sono:
Strofinare la testa e applicare maschere per capelli può essere benefico quanto la regolazione della dieta. Puoi provare massaggi e maschere con diversi tipi di oli. Aiuta a rimuovere la tensione e promuovere la crescita dei capelli nelle cellule di papilla dermica.
Il suo odore potrebbe non essere molto piacevole ma il succo di cipolla, insieme ai suoi pezzi, può essere un aiuto efficace per la calvizie. Contiene nutrienti, che quando applicati ai capelli, sono benefici per i follicoli. Condiziona e promuove la crescita dei capelli. Puoi spremere un po 'di succo o schiacciare una cipolla in una pasta, quindi applicarlo tutto intorno al cuoio capelluto.
Una delle maggiori fonti di antiossidanti, il tè verde è noto come un integratore utilizzato per il trattamento di diversi problemi di salute. Contiene l'epigallocatechina gallato che può essere utilizzato per i capelli ricrescerti. Durante un piccolo studio, i volontari con calvizie hanno assunto un nuovo integratore che conteneva estratto di tè verde, vitamina D, Omega-3, Omega-6 e altri elementi. I risultati hanno dimostrato che l'impressionante ricrescita dei capelli è stata notata nell'80% dei partecipanti.
Potrebbe esserci una connessione tra livelli più bassi di vitamina D e avere calvizie. Pertanto, consultare il medico e ottenere i controlli necessari potrebbe essere importante. L'uso di integratori di vitamina D che sono prescritti dal medico, mantenendo una dieta sana ed esponerti al sole potrebbe aiutarti a trattare la perdita di capelli molto più velocemente di quanto previsto.
Lo styling i capelli subito dopo averla lavati può causare danni significativi. Se continui a fare questo tipo di danno troppo spesso, può portare alla perdita di capelli e alla calvizie. Invece, lascia asciugare i capelli e quindi usa un pettine a denti larghi per una spazzola delicata.
In un grande studio, una parte dei partecipanti con calvizie di pattern è stato chiesto di assumere integratori di olio di semi di zucca, un'altra parte ha preso un placebo. Alla fine dell'esperimento, i risultati hanno mostrato una significativa crescita dei capelli nel primo gruppo. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche su questo, aggiungere questo prodotto alla tua dieta, combinato con altri elementi utili, può essere molto utile per te.
La liquirizia cinese ha benefici tra cui stimolanti le radici dei capelli, sostenere la crescita dei capelli e ridurre il diradamento dei capelli. Un modo semplice per usarlo è nello shampoo. Puoi sostituire il tuo prodotto precedente con uno shampoo a base di erbe naturale che contiene liquirizia e usarlo su base giornaliera.
Secondo un altro studio, Ginger contiene composti bioattivi che potrebbero migliorare la crescita dei capelli e può anche avere effetti antifungini, antiossidanti e antimicrobici sul cuoio capelluto. Puoi utilizzare il suo succo o olio trasformandolo in una maschera nutriente del cuoio capelluto. Combinalo con un olio vettore come jojoba, cocco o argan e applicalo sui tuoi capelli. Copri la testa con un tappo per 30 minuti e poi sciacqualo.
Hai i tuoi consigli su come promuovere la crescita dei capelli?