Alcune delle nostre abitudini possono essere dannose nel tempo, come indossare jeans attillati o usare Chapstick. Potremmo non rendertene conto, ma ci sono alcuni effetti collaterali malsani per molte delle cose che facciamo ogni giorno. Ciò è particolarmente vero quando li ripetiamo giorno dopo giorno, dando loro il tempo di avere un impatto negativo sulla nostra salute.
Ecco perché Bright Side sta portando alcuni degli errori quotidiani più malsani che facciamo alla tua attenzione.
Ciò è particolarmente vero con il caldo o mentre in palestra quando il tuo viso tende a sudare. Il trucco non consente alla pelle di raffreddarsi correttamente e impedisce ai nostri pori di sudare correttamente . Può effettivamente essere super malsano per la nostra pelle in quanto può causare condizioni come la rosacea.
L'uso dello shampoo prima può effettivamente rendere i capelli più oleosi . Se sei qualcuno i cui capelli diventano oleosi, piatti o appesantiti dopo il lavaggio, allora potresti lavarli in modo errato. Può essere meglio applicare il balsamo prima dello shampoo per tipi di capelli fini, asciutti e danneggiati.
Questo perché il balsamo funziona come un primer quando aggiunto per primo, proteggendo i capelli dall'essere spogliati dei suoi oli naturali. Permette inoltre allo shampoo di diffondersi uniformemente sui capelli.
Questo perché possiamo iniziare ad associare i nostri letti allo stress e all'ansia di non poter dormire. Invece, è meglio lasciare il letto dopo 20 minuti in un'altra stanza, se possibile, e fare qualcosa di rilassante, come leggere.
Anche se tutti potremmo sentire il bisogno di recuperare il sonno perso durante la nostra settimana impegnativa, alla fine può farci sentire peggio. Questo perché gettiamo via il nostro orologio per il corpo interno , rendendo molto più difficile svegliarsi presto lunedì mattina. In effetti, questo è stato associato a problemi di salute come il diabete di tipo 2.
Invece, si consiglia di svegliarsi entro e non oltre 1 ora dopo nei fine settimana e di fare brevi sonnellini nel pomeriggio.
Questo perché il prodotto è esposto a più aria ogni volta che lo apriamo. Questa ossidazione riduce i suoi effetti rendendola più veloce.
Ci sono anche preoccupazioni sulla crescita batteri e la contaminazione all'interno dei vasi Da noi usando le dita per applicare le creme. Anche usare una spatola può contaminarli perché devono essere puliti molto bene prima di usarli.
Poiché le esigenze della nostra pelle cambiano costantemente con il tempo, è importante rimanere aggiornati con prodotti e routine appropriate. Ad esempio, con l'età, La nostra pelle diventa più sottile, significa che dovremmo usare prodotti più sensibili e idratante.
In questo modo rimuove la barriera protettiva che i nostri peli del naso forniscono , nel senso che possiamo essere più inclini a effetti collaterali come allergie e asma. Inoltre, il pizzico dei nostri peli può portare a rischi di un'infezione della pelle, che spesso può essere dolorosa.
Il balsamo per le labbra in costante riapplicazione può essere dannoso per le nostre labbra perché impedisce alle vecchie cellule della pelle di cadere . Pertanto, è importante esfoliare le nostre labbra per fermare l'accumulo di celle morte.
Inoltre, ci sono preoccupazioni per il livello delle tossine nei nostri prodotti per le labbra, che possono entrare direttamente nel nostro corpo attraverso la bocca.
Mentre non c'è niente come farci asciugare i vestiti, sfortunatamente, una delle sostanze chimiche comunemente usate, il tricloroetilene (TCE), è collegata a gravi complicanze per la salute. È stato collegato a danno al fegato, ai reni e al sistema nervoso centrale .
I nostri booster di vitamina quotidiani potrebbero non essere così promettenti come abbiamo pensato per la prima volta poiché la ricerca mostra che piuttosto che proteggerci dalle malattie croniche, possono causarci danni . Ciò è particolarmente vero per la vitamina B7, che può interferire con alcuni test di laboratorio e portare a complicazioni.
Nonostante la loro comodità, queste scarpe possono essere dannose per le ginocchia, la schiena e i fianchi. Questo perché sono essenzialmente un foglio di gomma che non attrezza correttamente l'impatto di Walking , lasciandoci non protetti. Poiché ci afferramo anche con le dita dei piedi, possono mettere inutile stress, portando a crampi.
Questo perché contengono una sostanza chimica chiamata amigdalina che rilascia il cianuro chimico mortale Una volta arriva allo stomaco. Poiché la quantità di sostanza chimica all'interno dei semi è piccola, dovresti mangiare una quantità enorme (circa 40 core di mele) per essere mortale.
Questo oggetto iconico del guardaroba può effettivamente essere dannoso per i nostri muscoli e flusso sanguigno , portando a complicanze per la salute come la paralisi temporanea. In particolare, se stai regolarmente accovacciato e pieghi, si può verificarsi gonfiore attorno ai muscoli, ai nervi e ai vasi sanguigni.
Quali routine quotidiane stai smettendo? Riesci a pensare ad altre abitudini dannose che abbiamo lasciato fuori dall'elenco?