Alcune azioni di tutti i giorni apparentemente innocue possono avere effetti collaterali a lungo termine negativi per la nostra pelle. Ad esempio, mangiare carne rossa spesso può accelerare il processo di invecchiamento e saltare la protezione solare quando sei in casa può portare alla pigmentazione e alla pelle dall'aspetto più vecchio.
Noi di luminosa erano curiosi di scoprire le piccole cose che facciamo quotidianamente che potrebbero sabotare i nostri sforzi per mantenere la pelle più giovane.
Molti masticatori di gomma hanno un modello di rughe intorno alla bocca e i medici credono che la gomma ne sia responsabile. Quando mastichiamo, potremmo abusare dei nostri muscoli e questo può portare a linee sottili e rughe intorno alla bocca.
Quando si esercitano, i corridori bruciano il grasso sotto gli strati della loro pelle. La perdita di tessuto grasso può rendere più profonde le loro rughe. Inoltre, molti corridori trascorrono lunghe ore all'aperto senza adeguata protezione solare, esponendo la pelle al danno solare. Se sei un corridore all'aperto, è meglio usare la crema solare impermeabile, perché il sudore riduce il livello di protezione della crema solare più velocemente.
L'uso di un telefono cellulare può farti sembrare prematuramente più vecchio. Gli esperti medici sospettano che il continuo sguardo verso il basso verso il telefono possa portare a più linee sul collo che non avresti sviluppato altrimenti.
L'80% dei segni visibili dell'invecchiamento, comprese le rughe, sono causati dall'esposizione al sole. Quando si strizza gli occhi, rende le scanalature nei piedi del tuo corvo più profondi. E se provi a concentrarti su qualsiasi cosa con una luce nei tuoi occhi, potrebbe approfondire anche le rughe tra le sopracciglia.
Bere caffè o tè attraverso una cannuccia può impedirti di ottenere macchie sui denti, ma può causare la formazione di linee attorno alle labbra. Sebbene non cambierà significativamente le labbra, le persone incline a rughe per le labbra dovrebbero evitare di usare le cannucce molto spesso. Il movimento muscolare ripetitivo abbatte il collagene intorno alla bocca, portando a più pieghe.
Alcune posture addormentate possono far formare le rughe della pelle. Se dormi su un fianco o sullo stomaco, il viso viene premuto nel cuscino, causando la piegatura della pelle. Il modo migliore per evitare le "linee del sonno" è dormire sulla schiena.
La pelle intorno agli occhi è molto delicata e soggetta a danni. Alcune maschere per il sonno possono traumatizzarlo e causare infiammazioni, che possono infine causare rughe. Se indossi una maschera per dormire a letto, assicurati che sia sciolto e non tira o allunga la pelle.
Quando mettiamo i contatti, spesso solleviamo le sopracciglia. Questo movimento ripetitivo provoca la rughe della pelle sulla fronte. A differenza degli occhiali, le lenti a contatto non proteggono la pelle intorno agli occhi dai raggi UV, il che alla fine porta a rughe e di assottigliamento.
Hai una di queste abitudini? Hai notato come influenzano la tua pelle?