I corsetti sono in circolazione da molti secoli e sono stati indossati da donne e uomini. Al giorno d'oggi, il termine "corsetto" è diventato vecchio stile e un "allenatore in vita" più moderno è diventato popolare. Anche se ci potrebbe essere Lievi differenze in questi capi, entrambi promettono di rendere la vita piccola. Ma potrebbero non produrre il risultato desiderato e possono influire sulla salute nel processo.
Noi di luminosa Vuoi che tu sappia come il tuo corpo può cambiare se decidi di iniziare regolarmente a indossare un corsetto o un allenatore in vita. Ecco le cose di cui dovresti essere a conoscenza prima di fare il passo successivo.
Quando indossi un allenatore in vita, la vita sembrerà più piccola. Tuttavia, una volta che lo toglierai, cambierà alla sua forma naturale. Anche se vedi alcuni risultati subito dopo aver tolto l'allenatore in vita e per un breve periodo di tempo dopo, questo effetto non durerà a lungo.
Potresti notare che hai perso un po 'di peso dopo aver indossato un allenatore in vita. Questo peso, tuttavia, è molto probabile che sia acqua che hai perso attraverso la sudorazione e non il grasso corporeo. Potresti perdere anche un po 'di grasso corporeo perché l'allenatore in vita si stringerà lo stomaco e ti farà sentire pieno. Tuttavia, questo modo per perdere peso non è salutare, né è sostenibile.
Anche se credi di vedere alcuni piccoli cambiamenti dopo aver usato un allenatore in vita, probabilmente non ne valgono la pena solo per quanto sia a disagio. Uno studio del 2010 sulla perdita di peso voleva anche vedere se indossare un corsetto avrebbe contribuito a mantenere un peso sano a lungo termine. Tuttavia, non sono stati in grado di portare fuori questa parte dello studio perché la maggior parte dei partecipanti ha smesso di indossare i corsetti a causa del disagio.
Mentre indossi un allenatore in vita, può aiutarti a mantenere una buona postura. Ma se lo indossi troppo, può indebolire i muscoli del core. Quindi quando lo togli, potresti avere una cattiva postura e persino mal di schiena.
Un allenatore in vita può anche rendere più difficile respirare. Può anche ridurre la capacità polmonare dal 30% al 60%. Per questo motivo, potresti svenire. Il modo in cui gli addestratori in vita colpiscono i polmoni può anche portare a problemi ancora più gravi, come l'infiammazione e un accumulo di fluidi.
Poiché un allenatore in vita stringe lo stomaco, colpisce ciò che sta accadendo all'interno. Questa compressione può cambiare la posizione degli organi e influenzerà il modo in cui funzionano insieme al flusso sanguigno in generale. Indossare corsetti regolarmente e per lunghi periodi di tempo può persino causare deformazione della cassa toracica.
Hai mai indossato un corsetto o un allenatore in vita? Hai notato dei risultati? Era comodo?