L'emicrania può causare dolore così intenso che solo coloro che lo hanno sperimentato possono veramente capire. Ottenere sollievo è estremamente difficile e molte volte i rimedi convenzionali non funzionano.
Ecco perché Bright Side ti sta portando alcuni suggerimenti insoliti per il trattamento dell'emicrania. Se hai provato tutto e nulla ha funzionato, cosa hai da perdere provando solo qualche altro rimedio?
Di solito, i rimedi di emicrania hanno un sapore amaro che rimane in bocca per ore. Ecco perché ti portiamo questa deliziosa ricetta di scossa. Oltre a curare la tua emicrania, farà molto bene per il resto del tuo corpo.
Se un'emicrania ti attacca proprio quando ti svegli e non ti lasci finché non ti alzi dal letto, non è una coincidenza. La biancheria da letto può essere il colpevole. Sembra che quando è fatto di acrilico o poliestere, emette un certo tipo di gas che innesca le allergie, compresi i mal di testa.
Alcuni interni delle auto emettono gas come xilene, benzene e acetone, che possono innescare emicrania, stress e sonnolenza. Ecco perché raccomandiamo di aprire le finestre per consentire la circolazione dell'aria e la fuga del gas.
Quando le emicranie ci attaccano, tendiamo a stringere le mascelle, il che peggiora la situazione. Posiziona una matita tra i denti in modo che la mascella si rilassi e il dolore diminuisca.
Prendi una buccia di banana pulita e strofina un po 'di alcol. Sdraiati, mettilo sulla fronte, legalo con garza e lascialo lì per mezz'ora. La buccia assorbirà le tossine accumulate e allevia l'emicrania. Osi provarlo?
Il sale ha molte proprietà che rafforzano il sistema immunitario e bilanciano le sostanze nel tuo corpo. Con questa semplice ricetta puoi combattere l'emicrania:aggiungi un cucchiaino di sale a mezzo bicchiere di succo di limone e bevi la miscela. È semplice ma molto efficace. Il sollievo è quasi istantaneo!
Questo è un punto di digitopressione che aiuta ad alleviare l'emicrania. Dovresti premere duramente questo punto e ti rilascerà e migliorerà la circolazione. Prova anche a massaggiare questo punto o toccarlo rapidamente, generando attrito.
Forse la soluzione al tuo dolore è trattare la causa emotiva, ed è qui che lo yoga può aiutare. Si ritiene che un'emicrania si manifesti come un blocco nelle persone che si limitano all'essere ciò che vogliono veramente. Questo potrebbe essere dovuto a qualcun altro o perché non credono in se stessi. Quando senti i primi sintomi di un'emicrania, prenditi del tempo per riflettere e fare le posizioni del "cane rivolto verso il basso" e "posa del bambino".