Cosa può succedere al tuo corpo se inizi a fare la doccia senza sapone

Siamo abituati a pensare che una buona cura della pelle significhi avere una pelle pulita cigolante. Tuttavia, insapona il tuo corpo dalla testa ai piedi con il sapone può fare più danni che buoni per la salute e il tuo aspetto. Mentre il sapone sicuramente ha un buon profumo, è lungi dall'essere benefico per la tua pelle.

Noi di luminosa Deciso di scoprire se solo l'acqua è sufficiente per sciacquare lo sporco e cosa succede quando decidi di smettere di usare il sapone.

1. La tua pelle si sentirà più sana.

Il bagno con solo acqua bilancerà lo strato protettivo della pelle. Mentre il sapone rimuove efficacemente lo sporco dal tuo corpo, purifica anche gli oli naturali secreti dalla pelle. L'uso regolarmente del sapone può anche turbare l'equilibrio del pH della pelle, lasciandolo secco e irritato.

2. Non sperimenterai l'odore del corpo.

Mentre la doccia con sapone ti farà sentire un odore di fresco a breve termine, rende essenzialmente la tua pelle più vulnerabile ai batteri. Gli ingredienti duri nel sapone interrompono l'equilibrio tra oli per la pelle e batteri che vivono sulla nostra pelle, il che fa produrre ancora più olio e batteri. I saponi antibatterici sono particolarmente dannosi in quanto uccidono i microbi benefici insieme a quelli cattivi.

3. Manterrà le tue parti private sane.

Il bagno con sapone può regolarmente asciugare l'area genitale che potrebbe portare a determinate condizioni di salute. È meglio usare acqua calda per lavare le parti private o l'acqua calda quando è necessario rimuovere gli odori.

4. La tua pelle può rimanere senza rughe più a lungo.

Mentre molti ingredienti trovati nel sapone hanno lo scopo di lasciare la pelle pulita e fresca, possono effettivamente causare più danni che benefici. In effetti, possono danneggiare il mantello acido della pelle, che a sua volta può peggiorare molte condizioni della pelle, come l'acne e la dermatite. Il bagno con sapone asciuga la pelle, che può portare a rughe.

5. Potrebbe ridurre le possibilità di sviluppare la carenza di vitamina D.

Oltre a contribuire all'invecchiamento cutaneo prematuro, i saponi possono anche interferire con l'assorbimento della vitamina D. La nostra pelle converte l'energia del sole in vitamina D e alcuni specialisti sanitari raccomandano di fare la doccia meno spesso, in quanto potrebbe interrompere l'equilibrio della pelle e lavare parte della vitamina D. Tuttavia, molti nella comunità medica credono che la vitamina D rimanga nella pelle anche dopo una doccia.

bonus:cosa puoi usare al posto del sapone

• oli detergenti . I detergenti a base di olio sono un'alternativa più sana ai saponi. Rimuovono le cellule di sporco e pelle morta dalla pelle senza interrompere la barriera dell'olio.
• Spazzolatura a secco . L'uso della spazzola asciutta esfolia la pelle e accelera il suo processo di rinnovamento, rendendola giovane e fresca.
• Scrubs completamente naturali . Puoi creare il tuo mix usando gli ingredienti direttamente dalla tua dispensa. Ad esempio, una combinazione di farina d'avena, miele e zucchero esfolicherà e purificherà la pelle senza danneggiarla.

Fai la doccia con o senza sapone? Hai mai pensato di abbandonare il sapone?