Molte persone adorano aggiungere una spruzzata di sciroppo d'acero ai pasti per addolcirli. E a quanto pare, questo popolare dolcificante per la colazione ha così tanti benefici per la salute e la bellezza, è diventato una specie di vero oro liquido. Contiene molti composti sani e uno di questi, noto come Quebecol, prende il nome dalla provincia canadese del Quebec che produce il 70% della fornitura mondiale di questo dolcificante naturale.
Noi di luminosa sono stati sorpresi di apprendere che lo sciroppo d'acero è molto più della semplice dolcezza in una bottiglia. E abbiamo cercato su Internet per scoprire come può beneficiare la tua salute e il tuo aspetto.
Versare solo un po 'di sciroppo d'acero sui pancake mattutini può rafforzare la tua difesa contro i virus. Questo dolcificante naturale è un'ottima fonte di zinco che ripristina i livelli di globuli bianchi e aumenta il sistema immunitario. Lo sciroppo d'acero ha anche potenti proprietà antimicrobiche ed è stato dimostrato di combattere i biofilm, che sono colonie di batteri che sono più difficili da combattere a causa delle loro dimensioni e sono in grado di resistere ad alcuni trattamenti.
Lo sciroppo d'acero contiene 24 antiossidanti e uno studio ha dimostrato che se si sostituisce tutto lo zucchero raffinato con dolcificanti naturali, come lo sciroppo d'acero, l'apporto antiossidante totale aumenterà tanto quanto avere una porzione completa di noci o bacche. A causa del suo alto contenuto di antiossidanti, lo sciroppo d'acero può anche proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi, che si ritiene portino a invecchiamento cutaneo prematuro.
Sebbene la maggior parte di noi abbia familiarità con lo sciroppo d'acero, l'acqua di acero potrebbe offrire ancora più benefici per la salute. L'acqua di acero non è esattamente come lo sciroppo d'acero, anche se proviene dalla stessa fonte. È realizzato con acque sotterranee mescolate con linfa e, sebbene abbia un sapore delizioso, contiene solo il 2% di zucchero. Alcuni atleti affermano che si idrata due volte più velocemente rispetto all'acqua semplice e li aiuta a rimanere idratati durante l'esercizio.
Lo sciroppo d'acero può anche aiutare a mantenere la salute riproduttiva maschile. Molti minerali in esso, in particolare zinco, avvantaggiano la salute degli uomini e possono persino aiutare a ridurre le dimensioni della prostata.
Lo sciroppo d'acero è un'ottima fonte di minerali che danno al tuo corpo energia extra e alcune aziende hanno persino iniziato ad aggiungere questo dolcificante naturale alle bevande sportive. Poiché lo sciroppo d'acero contiene carboidrati, può fungere da fonte di energia prima di un allenamento e i molti antiossidanti in esso ti aiuteranno a recuperare più rapidamente dopo un intenso esercizio fisico. Oltre ad essere estremamente idratante, l'acqua di acero può anche aiutare a aumentare le prestazioni dell'esercizio e farti andare avanti durante l'intenso cardio.
Rimanere benefici idratati non solo per la salute generale, ma anche l'aspetto dei tuoi capelli, influenzando la sua forza e crescita. Poiché l'acqua di acero è ancora più idratante dell'acqua semplice, bere può aggiungere lucentezza ed elasticità alle serrature. Per rilanciare i capelli asciutti e dargli una spinta tanto necessaria di idratazione, schiacciare una banana sbucciata con avocado e aggiungere un po 'di olio d'oliva e sciroppo d'acero. Applicare la miscela sui capelli e lavarlo con uno shampoo naturale dopo 20 minuti.
Oltre ad aggiungere dolcezza alla tua tazza di avena, lo sciroppo d'acero può anche darti un cuore più sano. Grazie al suo alto contenuto di zinco, lo sciroppo d'acero può prevenire varie condizioni cardiovascolari, come colpi e aterosclerosi. Lo zinco può anche rendere più forti i vasi sanguigni migliorando la funzione delle cellule che compongono il rivestimento interno delle arterie.
Ti piace lo sciroppo d'acero? Conosci qualche altro modo di usarlo oltre ad aggiungerlo alla tua colazione?