Alcuni giorni, ritieni che trasformare il tuo bagno in una spa sia proprio ciò di cui hai bisogno per lavare via tutto lo stress. Altri giorni, hai a malapena un minuto per un rapido risciacquo e optare per andare senza doccia per un bel po 'di tempo. In effetti, saltare le docce quotidiane potrebbe essere migliore per la pelle perché il sovraccarico può causare secchezza. Naturalmente, le tue abitudini doccia dipendono interamente dal tuo stile di vita e dal tuo programma, ma ci sono alcuni fattori importanti che potresti voler considerare.
Noi di luminosa Comprendi che non ci sono dimensioni unica quando si tratta della frequenza con cui dovresti fare la doccia. E abbiamo fatto qualche ricerca per scoprire cosa potrebbe influire sulle tue abitudini di bagno. E non dimenticare di dare un'occhiata al bonus che abbiamo preparato per te alla fine dell'articolo.
Se hai una pelle grassa, insapore può sembrare un modo perfetto per renderlo più opaco, ma in realtà funziona al contrario. Le sostanze chimiche dannose nel sapone possono asciugare la pelle, facendo produrre ancora più ghiandole olio e il viso finirà per sembrare ancora più grasso. Se la tua pelle è sensibile e asciutta o soffri di condizioni della pelle come la psoriasi, più di una doccia al giorno può innescare l'infiammazione, causando ancora di più la pelle. Alcuni dermatologi raccomandano persino di fare la doccia da due a tre volte a settimana per evitare l'irritazione della pelle.
Saltare sotto la doccia per prima cosa al mattino e lavarti i capelli con il tuo shampoo preferito può farti sentire pulito e ti aiuterà a modellare facilmente i tuoi capelli. Ma lo shampoo ogni giorno può impedire ai tuoi capelli di apparire al meglio, soprattutto se hai i capelli ricci o strutturati. Se sei una ragazza dai capelli ricci, lavarti i capelli una volta alla settimana è sufficiente perché le tue serrature hanno bisogno di sebo per mantenere l'umidità.
Solo le persone con i capelli fini devono lavarlo ogni giorno perché i capelli dritti e sottili vengono rivestiti da sebo e sembrano molto più veloci.
Se vai spesso in palestra, potresti voler saltare nella doccia più frequentemente. La doccia subito dopo un allenamento può aiutare i muscoli a riprendersi più facilmente, prevenire l'acne del corpo e persino aumentare il sistema immunitario. Lo stesso vale per le persone che lavorano all'esterno o sono esposte a sostanze chimiche forti sul lavoro, beneficeranno ovviamente dalle docce quotidiane.
Quando fa caldo fuori, è naturale che tu senta il bisogno di lavare via il sudore ogni giorno o forse anche due volte al giorno. E temperature più fredde significano che sudi di meno, quindi probabilmente devi fare la doccia meno frequentemente. La tua pelle potrebbe sentirsi molto secca e sensibile nei mesi invernali e fare la doccia quotidianamente può irritarla e portare a ancora più secchezza.
A parte la frequenza con cui fai una doccia, il modo in cui lo fai influisce anche sulla pelle e nella salute generale.
Quanto spesso fai una doccia? Sei d'accordo sul fatto che non abbiamo davvero bisogno di fare la doccia ogni giorno?