Accendere le scarpe nel momento in cui torni a casa è proprio quello di cui hai bisogno per rilassarti dopo una giornata intensa. Ma lasciare che i tuoi piedi stanchi si rilassino non equivale ad andare completamente a piedi nudi a casa. In effetti, camminare senza scarpe da casa può avere alcune spiacevoli conseguenze per la salute e la bellezza dei tuoi piedi.
Noi di luminosa Sentiti anche troppo pigri per cambiare le nostre scarpe di casa a volte. E abbiamo deciso di scoprire cosa succede se cammini a piedi nudi su base giornaliera.
Anche se hai appena lavato il pavimento, non significa che sia completamente privo di germi. I tuoi pavimenti possono sembrare puliti, ma in realtà c'è ancora polvere di casa che contiene molti batteri e funghi dannosi. Se stai camminando a piedi nudi, ti stai esponendo a microrganismi che possono infettare la pelle dei tuoi piedi. Questo, a sua volta, può infettare le unghie dei piedi e farle diventare gialle e fragili.
Camminare a piedi nudi sull'erba ogni tanto è bello e può persino aiutarti a districare, ma farlo al chiuso può effettivamente danneggiare i tuoi piedi. Le superfici più morbide consentono ai piedi di affondare naturalmente e sostenere l'interno dei piedi. Ma la maggior parte dei pavimenti è troppo dura e camminare senza il supporto delle scarpe provoca stress innaturale che alla fine può portare a dolore ai tacchi e alle ginocchia.
Togliersi le scarpe e lasciare che i piedi respirano sicuramente si sente bene dopo una lunga giornata di lavoro, ma camminare per la casa senza scarpe potrebbe portare a cadute e lesioni. Gli studi hanno dimostrato che indossare pantofole o calzini senza scarpe può causare cadute e tirare i muscoli a causa della caduta.
Se hai mai sentito che i tuoi piedi fossero doloranti dopo aver camminato a piedi nudi, in realtà c'è una spiegazione scientifica per questo. Camminare a piedi nudi su superfici dure provoca una distribuzione irregolare del peso attraverso i piedi. Questo squilibrio può peggiorare le deformità dei piedi esistenti e può persino influenzare le parti superiori del corpo, causando male le ginocchia e la schiena.
Oltre a far male le gambe e la schiena, camminare a piedi nudi regolarmente può portare a sgradevole odore per il corpo. Non indossare scarpe non significa protezione contro i batteri nelle docce da palestra e persino a casa. Quando cammini a piedi nudi, puoi facilmente entrare in contatto con queste infezioni, che possono causare l'odore dei piedi.
Cammini a piedi nudi spesso? Hai notato come ti colpisce?