L'antica arte giapponese di Jin Shin Jyutsu crede che ogni problema nel corpo umano abbia le sue radici in tensione. E il modo migliore per sbarazzarsi di quella tensione è eliminare i percorsi di energia bloccati attraverso i massaggi delle mani. Secondo questa pratica, ogni dito è collegato a determinati organi ed emozioni. Quindi, tutto ciò che dobbiamo fare è applicare pressione e massaggiare delicatamente le nostre dita e le mani per provare sollievo da un certo problema.
Bright Side vorrebbe fornire una guida per i punti di pressione della mano che aiuteranno il tuo corpo a sentirsi meglio.
Generalmente, questi sono gli organi a cui ogni dito è collegato e i problemi che possono aiutare ad alleviare:
Conosciuto anche come dispersioni, l'applicazione della pressione sulle 5 dito delle dita può aiutarti ad affrontare i soliti sintomi dell'influenza, come la febbre e il mal di gola. Il pollice è collegato al diaframma, al tuo indice e al dito medio alla testa, all'anulare alle orecchie e al mignolo sul plesso solare. Quello che puoi fare è pizzica la punta di ogni dito per circa 20 secondi alla volta. Alcuni praticanti si ritiene che questo metodo possa aiutare con l'epilessia e persino i comas.
Questi 4 punti di pressione si trovano tra il 2 ° e il 3 ° nocca e sono collegati con gli occhi e le orecchie. Occhi stanchi, dolore negli occhi, squillo delle orecchie e il dolore all'orecchio può essere alleviato massaggiando queste aree di dita. Inoltre, i fan della digitopressione credono che questi punti possano aiutare con problemi digestivi, specialmente per i bambini.
Quest'area copre tutto lo spazio dalla punta del pollice per oltre la piega del polso. Ci sono parecchi punti di pressione lungo la strada e puoi premere tutti o alcuni . I sintomi che possono essere trattati sono quelli di raffreddore comune, tra cui mal di gola, starnuti e brividi. Quest'area è anche collegata al midollo spinale, il che significa che può aiutare con il dolore spinale.
Questo punto è ideale per il sollievo d'ansia e ci sono prove a sostenere tale affermazione da quando uno studio del 2017 ci ha fornito abbastanza affermazione. Secondo le loro scoperte, le persone a cui è stato dato un massaggio a mano prima di sottoporsi a una procedura cardiaca erano meno ansiose per l'intervento chirurgico. Il punto di cuore 7 in particolare è situato appena sotto la piega del polso Sul lato esterno. Puoi massaggiare questi punti su entrambe le mani per 1 minuto ciascuno e sentirsi sollievo.
Per trovare questo punto, dovrai usare le tue tre dita per misurare un pollice sul polso. Lì, al centro del polso, puoi trovare il tuo punto di gate interno che puoi massaggiare saldamente. nausea, mal di stomaco E i problemi digestivi sono alcuni dei problemi che potrebbero essere sollevati. Questo punto specifico può anche aiutare con il mal di testa e persino trattarli per sempre, secondo questa recensione.
Questo punto si trova tra il dito indice e il pollice e si ritiene che sia l'ideale per il sollievo dal dolore. Alcune delle aree con cui può aiutare sono emicranie, dolore alla spalla, dolore ai denti e dolore al collo. Inoltre, un piccolo studio ha scoperto che entro 6 settimane da ripetuti trattamenti di riflessologia, le persone sono state aiutate molto con costipazione.
Questo è il punto situato proprio nella parte inferiore del pollice proprio quando raggiungi la piega del polso. Applicando pressione su questo punto, puoi aiutare il tuo corpo con problemi di respirazione e possibili problemi respiratori . Si ritiene inoltre che questo punto possa aiutarti a essere felice regolando le tue emozioni.
Questo punto molto utile si trova proprio alla fine del tuo mignolo e al di sopra della più grande piega del tuo palmo. Se premuto saldamente, può aiutare con vari tipi di dolore, come mal di mal di testa, mal di testa e dolore al collo. Questo è anche il punto che equilibra l'energia tra la vescica e il fegato. Infine, può aiutarti a essere più assertivo, indipendente, forte e paziente.
Hai mai provato questi punti di pressione e se sì, ti sei sentito sollevato? La riflessologia a mano sarà qualcosa che farai presto?
Hai qualche bella foto o storie e vuoi essere presente su un lato positivo? Inviali tutti qui e adesso. Nel frattempo, stiamo aspettando!