Il nostro corpo è un sistema molto complesso, in cui tutto è collegato in qualche modo. Ed è per questo che quando qualcosa non sta andando come dovrebbe, invia messaggi ad altre parti del corpo come segnale di avvertimento. È nel nostro potere e nella conoscenza essere in grado di riconoscere questi segni e assicurarci di correggere ciò che deve essere riparato.
Bright Side Vuole che tu sia in grado di riconoscere possibili problemi di salute sottostanti in questi modi molto semplici.
Il modo in cui puoi verificare se hai una bassa porosità dei capelli è far cadere un singolo filo dei capelli lavati e asciutti in un bicchiere d'acqua. Se il filo affonda sul fondo del vetro , la tua porosità è molto alta. Ciò significa che i tuoi capelli assorbe ogni prodotto che stai usando molto rapidamente e l'aria asciuga in un istante. Tuttavia, di solito sembra molto secco e tende a diventare crespi.
Per trattare l'alta porosità, devi trovare i migliori prodotti possibili. Devi cercare prodotti che abbiano ingredienti "più pesanti", come oli e burri . Puoi anche aggiungere un trattamento di condizionamento profondo alla tua routine settimanale.
Le donne in postmenopausa producono meno estrogeni di quanto il loro corpo ha bisogno per mantenere la durata ossea. E le rughe profonde al collo sono un segnale che le ossa stanno diventando più fragili e meno denso. Ciò significa che il pericolo di fratturazione delle ossa è molto più alto. Gli integratori di calcio e vitamina D potrebbero essere un'ottima idea per evitare l'osteoporosi.
Queste rughe potrebbero anche dirti che dovresti controlla Performance della tua tiroide . Se la condizione continua a peggiorare e non viene trattata, può iniziare a mostrare sul collo, tra le altre aree. Non sono solo rughe che dovresti cercare, ma anche pelle traballante.
Le ragioni più comuni per la comparsa di ulcere sono fumo, allergie, mordendo accidentalmente la lingua e l'infiammazione. Tuttavia, se nulla di quanto sopra ti applica, potresti essere carente in vitamina-B12, ferro o folato . Queste carenze non si sviluppano durante la notte ma si sviluppano progressivamente per un periodo di tempo prolungato.
Alcuni altri segnali di avvertimento potrebbero essere affaticamento, vertigini, battito cardiaco irregolare, e debolezza muscolare. Se vivi tutto questo, dovrai apportare alcune drastiche modifiche alla tua dieta e iniziare a prendere gli integratori necessari.
Le ragioni più comuni per sbucciare unghie e cuticole sono la carenza di ferro e la disidratazione. Se la carenza di ferro non viene trattata in tempo, può portare all'anemia , che può anche portare a molteplici problemi di salute, come il dolore al torace. Altre ragioni per le tue unghie cattive possono essere la tiroide, la malattia polmonare o persino la malattia renale. Il modo migliore per curare le unghie a casa è mangiare una dieta ricca di ferro e mantenere idratate le unghie.
Ora, se inizi a notare macchie bianche sulle unghie, ci sono 4 possibili ragioni: allergie, infezione fungina, un infortunio o carenza minerale . Dovresti prestare più attenzione all'ultimo poiché dovrà essere trattato con ulteriore cura. Lo zinco e il calcio sono i colpevoli più comuni per questa carenza e fare un esame del sangue dovrebbe essere la prima cosa che fai.
I tacchi crollati possono essere causati dalla pelle secca, dal freddo o se stai per molte ore ogni giorno. Tuttavia, possono essere indicatori di problemi più gravi, come eczema, ipotiroidismo e diabete. Puoi trattare i tacchi immergendoli in acqua insaponata per 20 minuti e strofinandoli con una pietra pomice. Quindi dovrai applicare una crema idratante pesante che include acido lattico, olio di jojoba o burro di karité.
Dovrai vedere un medico se i tuoi trattamenti a casa non migliorano affatto i tacchi. Esistono molti trattamenti che il tuo podologo può fare o prescrivere, come un idratante più forte . Quello che puoi fare quotidianamente è controllare i tacchi, lavarli accuratamente e indossare scarpe di supporto.
La rosacea è la causa n. 1 di arrossamento intorno a queste aree e colpisce circa 14 milioni di persone solo negli Stati Uniti. persone di età superiore ai 30 anni e con una pelle chiara hanno maggiori probabilità di svilupparlo poiché la rosacea colpisce raramente i bambini. Alcuni dei segni più comuni sono il rossore, il rossore persistente, i dossi e i brufoli e i vasi sanguigni visibili. Altri segni meno comuni includono irritazione agli occhi, ispessimento della pelle e gonfiore.
Il modo in cui la rosacea viene generalmente trattata è con medicine topiche e orali che il tuo medico ti prescriverà. In casi più gravi, i medici potrebbero utilizzare i trattamenti laser per rimuovere eventuali vasi sanguigni visibili.
Se non hai un'infezione e non sei allergico a nulla e hai ancora un occhio gonfio, allora la causa più comune è ovvia. Il consumo eccessivo di sale Porta a più acqua intrappolata nel tuo corpo e nel tuo viso, compresa l'area sotto gli occhi. Dovrai ridurre il sale che consumi e forse aumentare l'assunzione di potassio. Alcune altre cause possono essere la malattia di Grave, un dotto lacrimogeno bloccato, fumare e non dormire a sufficienza.
Una volta che conosci la fonte del tuo problema, dovrai iniziare a trattarlo. Commosse fredde, bustine di tè, E i massaggi facciali sono alcune delle cose più semplici che puoi fare da solo. Se, tuttavia, il gonfiore non scompare, non importa quello che fai, dovrai vedere un medico.
Hai mai scoperto un grave problema di salute grazie a un piccolo segno nel tuo corpo che normalmente ignoreresti?
Hai qualche bella foto o storie e vuoi essere presente su un lato positivo? Inviali tutti qui e adesso. Nel frattempo, stiamo aspettando!