Ci stiamo avvicinando al Natale e quasi ogni forno offre un delizioso trattamento stagionale:biscotti croccanti e appetitosi di pan di zenzero. Se hai aspettato tutto l'anno per provarli finalmente, abbiamo buone notizie per te. I biscotti di pan di zenzero contengono molte spezie sane, come chiodi di garofano, cannella e zenzero, e se li godi con moderazione, possono effettivamente beneficiare la tua salute in molti modi sorprendenti.
Noi di luminosa Spesso brama deliziosi biscotti di pan di zenzero durante le festività natalizie. E abbiamo deciso di scoprire come le spezie che contengono possono aiutarti a mangiare per una salute migliore.
Oltre ad essere semplicemente deliziosi, i biscotti di pan di zenzero possono servire come modo naturale per lenire dolorosi crampi mestruali. La cannella nel pan di zenzero ha dimostrato di alleviare il dolore del periodo e altri sintomi spiacevoli di mestruazioni, come nausea e affaticamento. I biscotti di pan di zenzero contengono anche zenzero, che può essere molto efficace contro il dolore d'epoca quando lo prendi all'inizio del periodo.
È difficile non mangiare troppo gustoso pan di zenzero, ma quando ti piace in quantità moderate, alcuni composti in esso possono beneficiare della tua salute. I chiodi di garofano, ad esempio, è un'altra erba nel pan di zenzero che può alleviare il dolore al fegato. Contiene eugenolo che promuove la funzione epatica e aiuta a ridurre i segni di malattia epatica grassa.
Se hai mai sentito disagio nella parte superiore dello stomaco, potresti soffrire di indigestione. Questa spiacevole condizione può essere causata da varie cose e una di queste è lo svuotamento ritardato dello stomaco. Lo zenzer ha dimostrato di accelerare questo processo e può aiutarti a facilitare i sintomi del disagio dello stomaco.
Le persone che mangiano regolarmente la cannella hanno meno possibilità di invecchiamento prematuramente della pelle. Poiché contiene molti antiossidanti, la cannella protegge la pelle da radicali liberi dannosi che danneggiano le cellule della pelle e causano la perdita di elasticità della pelle. Ci sono molti modi per incorporare la cannella nella tua dieta e godersi alcuni biscotti di pan di zenzero durante le festività natalizie è uno di questi.
Oltre a mantenere la pelle più liscia per più a lungo, gli antiossidanti possono anche aiutare il tuo cervello a rimanere più giovane. Lo stress ossidativo e l'infiammazione costante possono accelerare il processo di invecchiamento del cervello e si ritiene che siano tra i motivi principali alla base della malattia di Alzheimer. Lo zenzer ha dimostrato di migliorare la memoria e la funzione cerebrale e proteggere le cellule cerebrali dal declino legato all'età.
I chiodi di garofano danno al pan di zenzero il suo gusto caldo e leggermente piccante e, oltre ad essere deliziosa, questa erba sana ha potenti proprietà antinfiammatorie. Può ridurre il rischio di artrite e, poiché è ricco di manganese minerale, aiuta il tuo corpo a gestire gli enzimi che riparano le ossa.
Ti piacciono i biscotti di pan di zenzero? Preferisci cucinarli da solo o acquistarli al negozio di alimentari?
Ho delle belle foto o storie e voglio essere presente su luminoso ? Inviali tutti qui e adesso. Nel frattempo, stiamo aspettando!