I materassi sono una di quelle cose a cui normalmente non prestano attenzione o investi. Ma secondo un sondaggio, trascorriamo quasi la metà della nostra vita sdraiata nei nostri letti. E considerando quella quantità di tempo, dobbiamo iniziare a pensare all'importanza di avere un adeguato cuscino su cui dormire, soprattutto perché i letti svolgono un ruolo enorme nel nostro benessere.
Bright Side Metti insieme un elenco di motivi per cui i materassi contano e perché investire in essi vale ogni centesimo. Fai attenzione ai consigli sui bonus su come prolungare la vita del tuo letto.
Secondo gli esperti, il materasso tipico ha una durata media di 8 anni. Ma la figura reale per il cuscino può essere più alta o più bassa, a seconda del materiale e della qualità del prodotto.
I materassi "Latex" normalmente sono dotati di una garanzia da 20 a 25 anni. Nel frattempo, la "memory foam" di buona qualità può durare per 10-15 anni con una cura adeguata.
I materassi "ibridi" hanno una durata inferiore e di solito devono essere sostituiti dopo 6 anni. I "letti d'acqua" vivono per ovunque tra 5 e 10 anni.
Nel tempo, la forma del materasso cambierà e mostrerà segni di usura. Ad esempio, potresti aver notato che con un vecchio cuscino c'è un calo al centro o nella parte in cui il peso è concentrato.
Quando i materassi iniziano a perdere le loro capacità di supporto, possono causare disagio e rendere più difficile catturare gli zzzz .
Oltre a sentirsi affaticato e scontroso il giorno successivo, La scarsa qualità del sonno potrebbe anche portare a problemi di salute , comprese l'obesità e le malattie cardiache.
Un materasso cattivo può anche causare rigidità muscolare e dolore al corpo. Se ti ritrovi a svegliarti e sentirti dolorante al collo e alle spalle (e sei sicuro che non è da un infortunio), il tuo materasso potrebbe essere il colpevole.
E sulla base della ricerca, i nuovi sistemi di biancheria da letto possono aiutare a migliorare la qualità del sonno e ridurre il disagio alla schiena.
Uno studio ha scoperto che i materassi hanno la più alta concentrazione di acari della polvere tra tutti gli articoli per la casa e questi batteri si moltiplicano rapidamente nel tempo.
Lo stampo e gli insetti che si sono rifugiati nella schiuma di un materasso possono anche innescare allergie o aggravare i sintomi dell'asma. Gli esperti suggeriscono che se noti che le tue reazioni allergiche peggiorano, potrebbe essere un segno che hai bisogno di un nuovo materasso.
Se un semplice lancio e svolta porta a scricchiolii e pop, significa che il tuo materasso non è in condizioni audio (gioco di parole previsto). Il rumore è un segno che le bobine hanno perso la loro durata e non sono così efficienti nel rispondere alla pressione e al movimento.
Un'altra cosa da cercare nel determinare se il tuo materasso deve andare è se riesci a sentire il movimento del tuo partner sul letto. Ciò potrebbe significare che la schiuma ha già perso la capacità di ridurre il trasferimento del movimento o minimizzare l'impatto dei movimenti.
Quando hai cambiato il tuo materasso? Come descriveresti la qualità del sonno con il tuo letto attuale?
Ho delle belle foto o storie e voglio essere presente su luminoso ? Inviali tutti qui e adesso. Nel frattempo, stiamo aspettando!