Se vogliamo una buona igiene orale e denti e gengive sane, i dentisti consigliano di lavarsi regolarmente i denti. Ma può anche essere possibile essere troppo diligenti riguardo alla cura dentale e cadere nell'errore di sparare troppo. Spazzolare i denti più di due volte al giorno può fare più danni che benefici, poiché può danneggiare i denti e ottenere esattamente l'opposto dell'effetto desiderato.
Noi di luminosa Ho guardato i pericoli di spazzolare i denti troppo spesso e volevo condividere anche le nostre scoperte con te.
Lo smalto è uno strato sottile che copre e protegge i denti. Sebbene lo smalto sia il tessuto più duro nel corpo umano, può ancora essere danneggiato facilmente. Se ti lavi troppo spesso i denti, puoi logorare lo smalto.
Se lo smalto si esaurisce, la dentina, il secondo strato dei denti, potrebbe iniziare a mostrare in toppe o su tutto il dente. La dentina è di colore giallo, quindi se lo smalto viene danneggiato, anche i denti possono diventare gialli.
Un altro effetto collaterale del danno allo smalto è l'aumento della sensibilità dei denti. Mangiare e bere cibi e bevande caldi e freddi, o tutto ciò che è altamente acido o addirittura dolce può scatenare reazioni dolorose. Per risolvere questo problema, puoi cambiare il dentifricio, lavarti i denti più delicatamente e farlo solo due volte al giorno.
Mentre di solito ci laviamo regolarmente i denti per prevenire il decadimento dei denti e le cavità, la spazzolatura troppo spesso può portare all'opposto del risultato desiderato. Se ti lavi i denti più di due volte al giorno per un periodo di tempo più lungo, puoi logorare non solo lo smalto ma anche la dentina. Le cavità, se non trattate rapidamente, possono persino portare a infezione e perdita dei denti.
Un altro sintomo di sfiorare troppo spesso i denti sono le gengive danneggiate. Le tue gengive possono diventare rosse, infiammate e gonfie. Questo può persino causare sanguinamento e può diventare molto doloroso. Le gengive sfuggenti possono anche esporre le radici dei denti alle infezioni e al decadimento dei denti.
La maggior parte delle persone che si lavano troppo spesso lo fanno nella speranza di una migliore igiene orale e denti più sani e più bianchi. Ma ci sono alcune altre alternative all'over-srushing. Incorporare il filo interdentale e un lavaggio della bocca nella routine è molto importante e può ottenere risultati molto migliori.
Oltre a lavarsi i denti al mattino e di notte, puoi anche usare la bocca due volte al giorno. È importante anche il filo interdentale lentamente e completamente almeno una volta al giorno. Se vuoi che i denti si sentano puliti per tutto il giorno, puoi goderti la gomma da masticare senza zucchero dopo i pasti.
Quante volte ti lavi di solito i denti? Pensi di poter essere eccessivamente spazzole?
Ho delle belle foto o storie e voglio essere presente su luminoso ? Inviali tutti qui e adesso. Nel frattempo, stiamo aspettando!