peso
Domanda
im 13 pietra e vorrebbe perdere 2 pietra ive havent davvero qualsiasi forza di volontà mi puoi dare qualche idea di perderla e quanto tempo ci vuole mi perderlo grazie
risposta
Vikki;
bene bisogna assicurarsi che il proprio mangiare una buona dieta sana
bere abbastanza acqua, e ottenere abbastanza vitamine nel vostro corpo.;
il miglior esercizio è a piedi, è possibile avviare lento e il tuo lavoro fino, e ben presto il vostro essere la dimensione che si desidera e una persona migliore sana
Caterina.;
