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Quali parti del tuo corpo otterranno più in forma a seconda del tipo di esercizio che scegli
La forma del nostro corpo dipende molto dalla nostra genetica. Ma scegliere un certo tipo di esercizio può aiutarti a bilanciare tutte le pa
2022/1/22 4:04:38
Un insegnante ha fatto un esperimento per mostrare il potere del lavaggio delle mani e non puoi rimanere impressionato
A volte un primo esempio è meglio delle parole, specialmente quando si tratta di spiegare qualcosa ai bambini. Questo è esattamente ciò che
2022/1/22 4:04:37
Quali esercizi da evitare se hai problemi con il tuo cuore
Con le malattie cardiache, i limiti possono entrare nella tua vita, specialmente negli sport, perché alcuni tipi di esercizi possono fare pi
2022/1/22 4:04:36
Lexi e Danny Reed parlano di come sono riusciti a perdere 400 libbre, senza il rivestimento di zucchero
Questa storia è iniziata 2 anni e 400 sterline fa quando i felici sposi Lexi e Danny Reed trascorrevano il loro tempo libero sdraiato sul
2022/1/22 4:04:35
Ogni ora di corsa ti aiuta a guadagnare 7 ore di vita, secondo la scienza
Il più antico finitore di maratona, Fauja Singh, aveva 101 anni quando ha terminato una corsa di 6,25 miglia in 1 ora e 32 minuti! La corsa
2022/1/22 4:04:35
8 cibi "sani" che possono effettivamente essere dannosi per te
Mangiare sano è solo una questione di consapevolezza. Sfortunatamente, lindustria alimentare ha reso più difficile a volte sapere davvero co
2022/1/22 4:04:33
Tacchi alti non solo danneggiano i piedi:ci sono altre 3 parti del corpo per cui sono anche pericolosi
Il 71% delle donne che possiedono i tacchi alti soffrono di dolore quando le indossano, secondo lAmerican Podotric Medical Association. Ma n
2022/1/22 4:04:29
6 motivi per smettere di dormire sul lato destro o allo stomaco
Alcuni dei problemi cronici più gravi come il bruciore di stomaco e il mal di schiena possono essere causati dalla postura di sonno sbagliat
2022/1/22 4:04:28
Quale posizione dobbiamo scegliere quando sediamo su un bagno
La matematica è ovunque e il bagno non fa eccezione. Si scopre che langolo creato dal tuo retto quando si è seduto sul bagno influisce sulla
2022/1/22 4:04:27
I medici spiegano 10 cose che la maggior parte di noi fa tutti male
Getta la testa indietro se il naso sanguina, succhia il veleno da un morso di serpente, lavati i denti dopo aver mangiato. Ci sono cose che
2022/1/22 4:04:26
9 segni che devi smettere di bere latte
Dalle ossa rotte alla fatica, i latticini possono essere la ragione principale di alcuni dei tuoi problemi di salute. E potresti non aver ne
2022/1/22 4:04:26
10 cose che possono accadere al tuo corpo se mangi semi di chia ogni giorno
Sono stati gli Aztechi e i Maya a delineare prima limportanza dei semi di Chia, tuttavia, il mondo moderno ha recentemente riconosciuto ques
2022/1/22 4:04:25
7 sintomi del dolore del colon che non dovrebbero essere ignorati
A causa del nostro stile di vita sedentario, a volte è diventato molto comune per la nostra pancia sentirsi a disagio. Ma ci sono sintomi ch
2022/1/22 4:04:24
Qual è la malattia pilonidale che tende a colpire i giovani e come puoi sbarazzartene
Ogni anno, 3 persone su 10.000 soffrono di malattia pilonidale. Anche se gli uomini hanno maggiori probabilità di averlo, questa malattia pu
2022/1/22 4:04:23
Bere caffè ogni giorno potrebbe aiutarti a perdere peso, suggerisce la scienza
Dopo aver dimostrato che bere il caffè aumenta la durata della vita per anni, la scienza afferma ora che il consumo regolarmente può aiutare
2022/1/22 4:04:22
Come ho riparato la schiena facendo un allenamento di 7 minuti per 30 giorni
Un giorno, poco dopo il mio trentesimo compleanno, mi sono svegliato nel cuore della notte con un terribile dolore nella parte bassa della s
2022/1/22 4:04:22
Un semplice esercizio che può sistemare la schiena e migliorare la postura in 2 minuti al giorno
La cattiva postura può influire sulla tua salute in molti modi diversi-dal mal di testa, al dolore al collo, ai problemi respiratori fino ai
2022/1/22 4:04:21
Come imparare dove porti il grasso in eccesso e renderlo svanire
Che tu sia magro o figuriato, devi prestare attenzione a dove conservi il grasso nel tuo corpo. Questo perché ti dà importanti segni di salu
2022/1/22 4:04:20
7 parti critiche dei nostri corpi e come prendersi cura di loro
Trascurare il lavaggio e prendersi cura di alcune parti del nostro corpo può portare a gravi problemi di salute. Se non ci laviamo le mani,
2022/1/22 4:04:20
8 malattie che colpiscono uomini e donne in modo diverso
Sebbene uomini e donne possano avere le stesse malattie con sintomi simili, alcune di queste malattie colpiscono in modo diverso. Le donne p
2022/1/22 4:04:19
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