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Una donna ha perso 130 libbre cambiando 5 delle sue abitudini e ci ha raccontato tutto a riguardo La storia che cambia la vita di Kiah Twisselman ha ispirato molti altri. Kiah, che viene da San Luis Obispo, in California, ha provato la di 2022/1/22 4:06:24
Cosa succede veramente quando una mosca atterra sul tuo cibo Ci sono cose diverse che puoi fare quando vedi una mosca appoggiata sul tuo cibo. Ad esempio, potresti immediatamente buttare via il tuo gus 2022/1/22 4:06:23
4 modi in cui mantenere un acquario può fare un grande tuffo nella tua vita I pesci sono i terzi animali domestici più popolari da tenere a casa dopo cani e gatti. Se hai un acquario, probabilmente sai quanto può ess 2022/1/22 4:06:22
I microgreens sono 40 volte più utili delle verdure mature e puoi coltivarli in casa Nonostante le loro dimensioni, i microgreens sono ricchi di una nutrizione ancora più rispetto a quando sono nella loro forma matura. Questo 2022/1/22 4:06:22
8 esercizi popolari che anche gli istruttori di fitness fanno male Gli esperti di fitness sono sicuri di poter andare in buona forma senza andare in palestra. E gli esercizi che possono essere eseguiti a cas 2022/1/22 4:06:21
7 esercizi che ti faranno prendere il sedere in forma migliore Non si tratta solo di concentrarsi su un singolo esercizio di culo. La chiave è colpire questi muscoli succosi da alcuni angoli diversi. Ciò 2022/1/22 4:06:20
I personal trainer mostrano 10 errori che dobbiamo smettere di fare durante gli allenamenti Ottenere il corpo dei tuoi sogni può richiedere molto più tempo se stai facendo i tuoi esercizi in modo errato. Anche se le attività sembran 2022/1/22 4:06:15
Cosa succede al tuo corpo quando inizi a nuotare solo 3 volte a settimana Il nuoto può essere il tuo biglietto per avere un corpo e unanima sani, indipendentemente dalla tua età. Non solo può darti un allenamento p 2022/1/22 4:06:15
10 Suggerimenti geniali che hackerano il tuo corpo e la tua mente Anche se in passato sembrava piuttosto fantastico, al giorno doggi, la scienza accetta che le nostre menti abbiano una grande influenza sull 2022/1/22 4:06:14
6 tipi di acne e ciò che potrebbe causarli Ci sono 2 categorie in cui rientrano le imperfezioni dellacne. Questo dipende se causano infiammazione o meno. Detto questo, cè acne non inf 2022/1/22 4:06:13
Cosa significa se hai guadagnato peso entro un giorno o due:5 possibili motivi Giorno per giorno, il tuo peso può variare fino a 5-6 libbre. Ma questo non significa sempre che sia tempo di seguire una dieta. A quanto pa 2022/1/22 4:06:13
9 modi per controllare la vescica quando non c'è bagno in vista Quando la vescica è circa mezzo piena, inizierai già a sentire limpulso di andare in bagno. Come molti di voi sanno, questo potrebbe portart 2022/1/22 4:06:12
4 cicli di sonno alternativi che possono aggiungere ore extra alla tua settimana Il sonno monofasico sembra essere il tipo di sonno più popolare. Ma in realtà ci sono alcuni modi in cui potresti distribuire il tuo tempo d 2022/1/22 4:06:11
7 motivi per smettere di dormire con i capelli bagnati Labitudine di andare a letto con i capelli bagnati ha una serie di effetti collaterali. Se sei una papà notturna, alcuni di questi effetti c 2022/1/22 4:06:10
3 tipi di corpo e come costruire i muscoli più velocemente per ciascuno di essi Il tuo tipo di corpo può rivelare molto le opere interne del tuo metabolismo, nonché le tue abitudini alimentari e il tuo sistema nervoso. E 2022/1/22 4:06:10
Cos'è l'ansia da sera e come controllarla Per coloro che lavorano durante il giorno, la notte è la loro porta di riposo, studiare, hobby e ritrovi. Il ritiro del sole consente una fu 2022/1/22 4:06:09
7 cose che la lettura migliora in te Mentre avere una buona abitudine di lettura ti aiuta a diventare più intelligente e più eloquente, quelli non sono gli unici benefici che pu 2022/1/22 4:06:08
Se riesci a fare questi 5 esercizi potresti essere più flessibile della persona media Ci sono persone che hanno la capacità di spostare gli arti più o meno liberamente grazie a una serie di movimenti che è maggiore del normale 2022/1/22 4:06:08
5 esercizi che puoi usare per rimodellare la mascella senza un chirurgo Di solito prestiamo abbastanza attenzione ai nostri corpi quando si tratta di esercitare, ma dimentichiamo che anche i nostri muscoli del vi 2022/1/22 4:06:07
I dermatologi condividono suggerimenti per ridurre la cellulite Puoi passare tutta la vita a combattere contro la cellulite senza ottenere risultati. Potrebbe essere dovuto alla genetica, il che significa 2022/1/22 4:06:06

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