mal di schiena dopo massage
Domanda
Sono stato sempre massaggi in luoghi diversi per anni quindi sono estraneo alla sua dopo gli effetti. Non ho mai sentito alcun dolore il giorno dopo tranne una volta quando ho ricevuto uno da un uomo che ha fatto un tessuto profondo sulle mie spalle. Dopo male per diversi giorni, dopo, non ho mai chiesto uno da allora. Ho fatto un massaggio "normale" da una ragazza non sono mai andato a prima (l'altro dipendente ha lasciato l'azienda) lo scorso Venerdì. Lei ha fatto un grande lavoro sulle mie spalle e schiena. Mi sono sentito un po 'di disagio durante la parte della spalla, ma nessuno quando ha lavorato sulla mia schiena. Ebbene, il giorno dopo ho potuto a malapena chinarsi a vestirsi. Sono andato in palestra e fatto la mia normale routine di nuoto sperando che avrebbe funzionato la mia schiena, ma senza alcun risultato. Ho l'applicazione di un pad termico, pomata muscolare e ibuprofene. Ora è Lunedi e sto ancora male. Ho chiamato l'impianto oggi per parlare con la ragazza, ma lei non c'era. Quanto tempo si guesstimate questo dolore continuerà? E 'il muscolo in esecuzione orizzontale in tutta la mia regione lombare. Apprezzo qualsiasi intuizione che mi può dare. Grazie!
Risposta
Hi there Margie!
Spiacente la schiena si è intercettazioni! Sono ad un po 'di una perdita per spiegare il mal di schiena, senza in realtà si valutare me stesso, ma da quello che hai descritto non credo che ci sia un collegamento tra il massaggio e la lombalgia.
Che è a meno che non si aveva un lavoro veramente profondo laggiù o lei ha fatto un pò di stretching /esercizi di mobilizzazione sulla schiena. Altrimenti non vedo come il massaggio potrebbe aver causato questa reazione. Anche se, è possibile che il suo lavoro potrebbe aver allentato le cose che erano così stretti e rigidi non si poteva anche sentire più normalmente. Ciò può accadere in casi in cui i muscoli stretti allentare sufficiente per ottenere in realtà un po 'sensazione in loro di nuovo, ma che la sensazione è Ouchy. Questo è però un segno di progresso (a meno che non si dispone di un infortunio alla schiena di qualche tipo che non hai citato).
In entrambi i casi, se il dolore non svanisce e placarsi su di essa la propria entro una settimana, si potrebbe prendere in considerazione di vedere un chiropratico o un medico.
Auguri!
Mikey