Dolore lato destro
Domanda
Ciao Jeremy,
Grazie tanto per il tempo dedicato a rispondere alla mia situazione. Cercherò di essere sintetica ma approfondita nel descrivere i miei sintomi ... scusate se sono troppo prolissa.
Prima di tutto, io sono un 33 anni atleta di sesso femminile che si è dilettato in tutto i tipi di sport nel corso degli anni da pista e campo a correre al surf, ecc, ecc durante lo scorso autunno ho iniziato a provare dolore molto lieve nel profondo della mia natica destra (occasionale) e cominciarono a notare ridotta flessibilità sul lato destro del mio inguine mentre si fa il tratto farfalla e altri tratti inguine. Questo anche iniziato dopo un incidente di surf che ha provocato dolore pelvico e difficoltà a urinare (pensato questi sintomi sono andati via entro un paio di settimane).
Poi intorno Ringraziamento Ho trascorso una settimana viaggiando molto (nella parte posteriore di un auto) e chino su un computer e per la fine della settimana, tutta la mia destra era orribilmente "angusto" (per mancanza di una espressione migliore) tutta la strada dalla mia caviglia destra /piedi fino al lato destro del collo). Non è stato tanto "doloroso" come solo teso e scomodo. Ho smesso di esercitare fino a dicembre ed i sintomi gradualmente diminuita, ma a gennaio ho deciso di vedere se l'esercizio avrebbe aiutato e corse, fatto ab-lavoro e nuotato per tre settimane. Entro la fine del mese la mia anca doleva orribilmente e la tenuta intensa era tornato.
Così dall'inizio di febbraio ho smesso di correre e di lavoro fuori e mi è stato vedere un massaggiatore. I sintomi sono gradualmente ridotto alla combustione /dolore /formicolio al gluteo destro, una sensazione "strana" nel fondo del mio piede destro (morphing da solo una sensazione come il piede è "irregolare" per formicolio a disagio), estrema tenuta in quasi tutti i muscoli del mio fianco, dolore alla schiena superiore, ed estremamente stretti muscoli obliqui esterni in tutta la mia parte anteriore destra.
Tutti questi sintomi variano a seconda del tempo /giorno, ma non ho davvero notato alcuna variazione sulla base di qualcosa di specifico io (seduti, in piedi, ecc). Essi sembrano essere peggio quando ho alzo, e poi rilassarsi un po 'una volta che ottengo in movimento. Freddo, ovviamente, rende le cose peggiori. Il mio massaggiatore può ottenere i muscoli (psoas, e altri muscoli dell'inguine /anca) per rilasciare temporaneamente, ma la tenuta ritorna entro 24 ore.
Miei terapisti hanno offerto possibilità, ma nessuna soluzione è emerso. Una teoria è che il mio rene destro potrebbe essere spostato verso il basso (in base esordio in macchina) ed è l'applicazione di pressione per il mio nervi? È possibile? Sono anche preoccupato per i possibili problemi del disco della colonna vertebrale?
In ogni caso, grazie mille per il vostro tempo. Mi piacerebbe alcuna informazione su prossimi passi da compiere sia la soluzione del problema o promuovere la guarigione.
Grazie ancora,
autunno.
Risposta
Hi autunno,
spero che tu stia 'bene'.
Sono sicuro che i sintomi si stanno causando una grande quantità per quanto riguarda. Essendo 33 e in grado di fare le cose che hai fatto in passato sarà un fattore determinante sul risultato del processo di guarigione. Quindi, consente di mantenere le cose cautamente positiva.
Il nostro corpo non ama cambiamenti nella sua routine di di esercitare. Stranamente ho scoperto che athlethes soffrono di più i dolori muscolari di clienti sedentari. (quando la sua dovrebbe essere il contrario) La sua più facile per gli atleti ad essere irregolare nel loro regime di esercizio rispetto ai pazienti sedentari.
Lets go alla tua domanda.
era difficoltà a urinare (minzione) relativi ai vostri dolori pelvici o un episodio di cistite? (Non c'è bisogno di rispondere)
dovrei pensare che la 'possibilita' di avere il rene destro spostando verso il basso potrebbe essere parte del problema.
Questo potrebbe essere eliminato un ultrasuono /raggi X della zona. (Il suo solo un test per eliminare la teoria).
Un raggi X è preso quando si è in posizione supina (a faccia in giù) e un altro in piedi. La posizione del rene potrebbe essere confrontata per vedere se è spostato nel processo. Un rene mobile (Nephroptosis) come viene chiamata ha perso l'attaccamento a causa di nessuna ragione al mondo o estrema inerzia /infortunio.
Si può trovare anche più comunemente nelle donne giovani con aree vita lunga. Quando i sintomi emergono, possono essere molto scomodo e includere dolore nel fianco, brividi, nausea, e la pressione sanguigna elevata. Quando questo accade, e il rene scende, piegare il dell'uretra può verificarsi causando una difficoltà nella minzione, come si è accennato. Così la sua prima migliore per eliminare questa teoria prima di saltare a qualsiasi altra cosa. Può essere corretto con la chirurgia laparoscopica in cui piccoli fori e uno strumento è inserito per ricollegare il rene eliminando così il disagio. Questo dovrà prima essere discusso con un urologo /nefrologo. (Perché potrebbero essere chiamati uno di questi negli Stati Uniti e come io sono da Malta in Europa, la terminologia potrebbero essere diverse.
Dal momento che si ottiene sollievo dal massaggiatore (anche se per poche ore) sembra come i muscoli stanno riempiendo di acido lattico. Ciò potrebbe essere causato da un problema posturale. sarebbe indicato per vedere un chiropratico per eventuali adeguamenti spinali. Prendendo i raggi X con te sarà molto utile per determinare la linea di condotta che lui /lei prenderebbe a seconda se vi è restringimento dei dischi o non così risparmiare i soldi per una visita di ripetere e prendere raggi X della colonna vertebrale con voi. rachide cervicale in entrambi i punti di vista e toracica in entrambe le viste.
Quando si arriva fino a al mattino, la rigidità si parla è dovuto all'accumulo di acido lattico durante la notte, che scioglie durante il giorno. hai un buon materasso? duri materassi 'ortopedici' più potrebbe effettivamente causare più problemi di sollievo a mio parere. a materasso deve essere fatta appositamente per il vostro peso corporeo. Io ci si siede sul lato del materasso con la parte posteriore delle ginocchia ripiegate verso il letto. Sit in tutta la strada. Il materasso dovrebbe affondare 2 pollici. In caso contrario, il materasso è troppo duro.
Il dolore nella parte superiore del corpo /schiena e le gambe (lato destro) sono indipendenti l'uno dall'altro. Si consideri la parte superiore del corpo per essere collegato ad un gruppo di nervi che emergono dal processo vertebrale e la gamba dolore correlato a un nervo che emerge dalla zona lombare della colonna vertebrale.
Lei soffre di scoliosi? (Spine curvatura) o lordosi (sporgenti bum) o cifosi (gobba superiore) Perché se hanno uno di questi, oltre le opzioni di trattamento hanno bisogno di prendere una radice diversa. Un spinale Xray (cervicale, toracica e lombare) sarebbe utile per diagnosticare /escludere qualsiasi restringimento nei dischi.
Ti suggerisco di parlare con il medico che vi guiderà attraverso il prossimo corso delle indagini.
Infine, e allo stesso modo se si stanno attraversando un momento psicologico di massima nella vostra vita, sia nei rapporti, finanziari o di altro, provare qualche massaggio di distensione. Andare a prendere un bel taglio di capelli ... fare qualcosa di buono per se stessi e sentirsi felice. Pulire il 'cassetto' che è stato accumulando per anni. Sfoglia la gioia delle foto del passato quando si sentiva fisicamente bene.
Il minimo pensi dei tuoi dolori, più velocemente se ne andranno.
Dio vi benedica e prendersi cura!
Jeremy