dieta prima per obese
Domanda
favore, mi illumini su buona dieta per le persone obese. Quali sono le cose da fare e non fare, e c'è un programma di dieta speciale per obesi come me. Sono 49 anni, 5'1 in altezza e con un peso di 79 chili
Risposta
diete prime alimentari (alimenti di origine animale crudi e alimenti vegetali grezzi) sono le migliori diete per perdere peso. Cotti cibi elaborati /causare voglie innaturali a mangiare di più in quanto contengono oppiacei coinvolgente, che colpiscono il cervello
Leggere il 1 ° posti dei fili in questa sezione per ulteriori informazioni: -.
Http: //www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/
non c'è una vera diet-plan come la maggior parte Rawists scoprire che tutti hanno bisogno di diverse combinazioni. Alcuni trovano che fanno meglio con frutti di mare crudi di carne cruda da animali terrestri, altri trovano che fanno meglio senza alimenti vegetali nella loro dieta ecc ecc La mia esperienza dimostra che faccio meglio con selvaggina cruda e un po 'di alimenti vegetali crudi .solo esperimento sul proprio per vedere cosa funziona per voi. Le /gli alimenti trasformati meno cotti che avete nella vostra dieta, meno è probabile che rimarranno obesi
Si potrebbe anche prendere in considerazione questa pratica: -.
Http://en.wikipedia.org /wiki /Intermittent_fasting
HTH,
RPG.